Лікарі радять не застосовувати швидкі методи схуднення через ефект відскоку, який вони викликають, і з обережністю ставляться до натуральних продуктів, що продаються у травниках

Консультації з метою схуднення за останній місяць стрімко зросли в центрах дієти та харчування провінції. З нагоди приходу гарної погоди багато людей вирішили позбутися зайвих кілограмів і, до речі, поліпшити свою фізичну форму та загальний стан здоров’я.

консультації

По всій провінції проводяться десятки спеціалізованих медичних консультацій, проте за останні роки дієтичні консультативні центри розрослися, пропонуючи поради щодо харчування та періодичний моніторинг, а також видаючи натуральні продукти, які допоможуть вам схуднути. Мета у всіх однакова: дати пацієнтові деякі рекомендації щодо схуднення за допомогою збалансованого харчування. Але часто останні не перебувають під контролем лікаря.

Це стосується La Ventana Natural, центру, розташованого в місті Чіклана, де дієтолог відповідає за підготовку дієт для клієнтів і рекомендує їм також використовувати сечогінні або жироспалюючі засоби відповідно до своїх потреб. «Ми не радимо нікому втрачати певну кількість кілограмів, оскільки це, серед іншого, залежить від їхньої конституції. Тут, перш за все, ми вчимо їсти, знати, як змішувати їжу, щоб вони могли продовжувати це робити завтра, коли вони вже вийшли з дієти ", - сказала продавця магазину Майка Вілланьєго.

Попит у таких типах центрів збільшується у весняно-літні місяці. Але загалом ті, хто приїжджає в цей період, роблять це з естетичних міркувань, щоб втратити один-два розміри, а не через проблеми зі здоров’ям. "Влітку турбує естетика та можливість носити бікіні, а тут дівчата старших класів і жінки до п’ятдесяти років", - пояснила Марія Долорес Родрігес, власниця La Botica de la Abuela, закладу в Ель-Пуерто, що пропонує поради про дієту та харчування з подальшим спостереженням фахівця з природної медицини.

Хоча багато людей їх споживають, продукти для схуднення, що продаються у травниках та магазинах здорової їжі, не мають "терапевтичного ефекту", за словами доктора Педро Гарсія Вальдеррама, спеціаліста з ендокринології, який практикує в Сан-Фернандо. Іншими словами, вони не сприяють зниженню ваги, але також не несуть ніякого ризику для здоров'я, оскільки "їх не класифікують як наркотики, і якщо вони працюють, це тому, що людина дотримується дієти".

Надмірна вага та ожиріння

Окрім естетичних питань, спеціалізовані медичні консультації провінції відвідують людей з надмірною вагою та ожирінням протягом усього року, хоча період до літа спостерігається більша відвідуваність. Прикладом цього явища є Медичний центр Кадіса з дієтичних консультацій, який очолює доктор Патріція Марруффі Бонфанте у столиці. 60% пацієнтів мають помірно надмірну вагу, що означає приблизно десять кілограмів за ідеальну вагу та індекс маси тіла (ІМТ) 30, коли нормальним вважається від 20 до 25. Тільки 20% тих, хто відвідує ці консультації мають важке ожиріння з ІМТ 40.

Усі вони отримують харчовий профіль, який відображає їх харчові звички та історію хвороби. За словами доктора Марруффі, той факт, що людина раніше сидів на дієті, є визначальним для передбачення успіху лікування. Той, хто ніколи не сидів на дієті, буде худнути легше, ніж той, чий організм звик дотримуватися дієт і вже навчився економити енергію.

Низька калорійність

Найголовніше в харчуванні, навіть якщо воно гіпокалорійне (низькокалорійне), це те, що воно підтримує баланс і забезпечує всі поживні речовини, необхідні організму. "Незбалансовані дієти, як випливає з назви, не приносять нам рівноваги, і хоча спочатку їх можна використовувати для схуднення, їх не можна підтримувати протягом тривалого періоду часу без контролю, оскільки вони можуть генерувати метаболічний дисбаланс, який з часом перетворюється на важливі органічні зміни », Підкреслив д-р Mª Ángeles García Pagola, спеціаліст з дієтології та дієтології, яка практикує в Хересі.

Незважаючи на те, що прихильність до лікування є важливою для людей, які мають тенденцію до набору ваги, рецидиви також є частими, і їм важко наполегливо, як визнав доктор Гарсія Вальдеррама, який має понад двадцятирічний досвід роботи з таким типом пацієнтів: «Показник відмови у цих процедурах дуже високий. Є люди, які роблять це і контролюють себе, тому що ожиріння ніколи не виліковується. Йдеться про зміну життєвих звичок та їх збереження ».

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами