британка

Емма скинула 45 фунтів за рік

Британка за останній рік зазнала величезних змін. Мати трьох дітей втратила половину ваги за один рік.

Зараз це всі спостерігають!

Зображення Ілдіко Керестес, що лежить у ліжку зворушливими лініями: "Я зобов'язався дати їй все, поки вона була зі мною" - фото

Неможливо опрацювати трагедію Аннамарія: "Мої вбиті діти надсилають мені повідомлення"

Емма Хелфорд за 12 місяців жестом попрощалася з половиною ваги. Стаффордширська жінка висотою 157 сантиметрів він кардинально змінив свій спосіб життя, борючись із самим собою з 98 до 45 фунтів.

Він розповів, що не міг так давно подивитися в дзеркало, що весь його одяг придбала мати. Однак сьогодні він пишається собою.

Однак схуднути нелегко. Перший раз, коли я потрапив у тренажерний зал, я був абсолютно переляканий великих, мускулистих чоловіків. Сьогодні вас зовсім не бентежить: Важить 100 кілограмів. Сьогодні ви можете бути більш активними зі своїми дітьми, а фізичні вправи допомагають вам переробити втрату партнера.

Секрет відкривається: наполегливість. Як результат, зараз він працює особистим тренером у спортзалі.