але чому тут ніхто не пише?

бути товстим

Я хотів би прочитати історії про велике "схуднення", яке дає велику силу комусь іншому.

чи ніхто не втрачає стільки?

«На малюнку нижче видно, як тіло нав'язливого поїдача не відсувається

ПРИЙМАННЯ, СУЖЕННЯ ТА ПІНІННЯ В ДІВОЛЬСЬКОМ КРУ:

Вона почувається жахливо щодо свого тіла - Вона вважає, що вона занадто товста - їй потрібно зупинитися

залиште стільки їсти - піноутворення або дієта - переривання дієти -

Вона відчуває себе нещасною - Піниться або жахлива щодо свого тіла - Так

Нав'язливі їдці їдять "заборонено" і "дозволено", "відгодівлю" та "невідгодівлю"

розділені на прийоми їжі. Усі дієти ґрунтуються на принципі небезпеки їжі. Такий

спосіб компульсивного поїдача - або піст, або піна. Або піст, або піноутворення. THE

сигнал голоду, який працює із звичайними поїдачами і народжується з нами, спотворюється. Апетит, ознака голоду

спотворення плутає компульсивний їдок та різні методи схуднення

інфантилізований. Він переконаний, що не в змозі контролювати власне харчування. Хто коли-небудь

дієта, ви знаєте, наскільки жорстка дієта. Ці дієти емоційні

«Нав'язливі туніки» для компульсивного поїдача. Все примушення, яке було до того часу

проявляється в їжі, зараз основна увага приділяється дотриманню дієти. "Дотримуйся правил,

які експерти призначають і роблять те, що так добре знають жінки: відмовляйте собі

всього найкращого!" Навіть так звані «ліберальні дієти» засновані на відчуженні

учасник від його тіла і скаже своє слово у його житті. «Їжте три варених яйця на день! Тільки яблука

їжте два дні! Пийте багато мінеральної води! Їжте багато білка! Гарного сніданку та вечері! »

тощо Але ніколи, ніколи: «Веселіться! Розслабтесь! Будь вільним!" Ніколи: «Здогадайся

і що ти хочеш їсти, пити, робити! "

Тому компульсивний їдець має таку ж їжу, як наркоман ЛСД.

Наркоманія. Він використовує багато енергії, щоб спробувати перемогти

спокуса не їсти «заборонену» їжу. Але поки ви наркоман або алкоголік

він на деякий час заспокоюється, якщо споживає необхідну дозу, до тих пір нав'язливий поїдач

він постійно бореться зі спокусою їсти, навіть коли їсть "./В.Ф. /

"Жоден з відомих на сьогодні підходів не вважає важливим, щоб

компульсивний їдець НЕ їсть НА ОСНОВІ СВОЄГО ЗНАЧЕННЯ, а також ожиріння

вживання їжі, яка є ПАСІОННОЮ ХВОРОБОЮ, а також алкоголізм та вживання наркотиків.,

і саме тому остаточної втрати ваги можна досягти лише з припиненням звикання. THE

люди з надмірною вагою - нав’язливі їдачі - не звертають уваги на такий механізм сигналізації голоду,

ніж звичайні їдці, які починають їсти, вказуючи на бурчання в животі "./V.F./

"Страху худості може бути багато, але один майже загальний

для всіх нав'язливих їдачів: щоразу, коли вони втрачали вагу, лише

досягається за допомогою суворої дієти. При жорсткій дієті. Тому що так багато бажання схуднути a

в компульсивному поїдачі ви завжди починаєте свій раціон з такими великими розумовими зусиллями, що спочатку

він почувається піднесеним, чистим, поза критикою. Поки ви не перервете

дієти. Якщо ви перервете це чим-небудь, ви будете бити пінуючу атаку. "Зараз

У будь-якому разі, я його вже заколов »- і він починає їсти.

Для жінки, яка дієт, відмова від їжі працює на двох рівнях. Він на одному рівні

почуття переваги, зневага до попередніх харчових звичок. Але на іншому рівні a

вживання їжі за суворими правилами постійно нагадує нав'язливому їделю, що це так

ви не можете йому довіряти, коли справа стосується їжі. Отже, коли вам нарешті вдається схуднути, і

буде нормального розміру, ніж будь-хто інший, ви можете гарантувати, що збережете його, лише якщо "подбаєте",

постійно контролюючи, що він їсть. Тож це залишається в чарі дієти. Дієта

Тож вам доведеться жити в постійному страху. Ви повинні жити в постійному страху. Бар

втратили вагу, все ще боячись, що накидана вага знову «повзе назад». Пізніше

ПАЦІЄНТ ПАЦІЄНТА ЗАСТАВЛЯЄТЬСЯ. Він все ще боїться їжі: "Чи можу я зупинитися на вечірці для цього

я не їжу цукерки? " “Чи можу я дозволити собі мати в неділю?

трохи картоплі фрі, запропонованої на обід? "

“Члени різних груп, з якими ми виконували цю фантастичну вправу, такі

негативні почуття відчувалися тонко; після першої радісної миті вони були здивовані переживанням

1. Вони відчували худий холод і зневагу.

2. Квадрат, занадто визначений.

3. Вони відчувають настільки велике захоплення, що надто багато сподівань на них. Бізнес

вони почуваються недостатньо сильними, щоб утримати чоловіків, які цікавляться сексуальними інтересами

4. Вони не знають, що робити з власним сексуальним інтересом. Вони почуваються зараз

вони можуть вільно поводитися сексуально, але не впевнені в ефекті.

5. Вони відчувають, що мають надто багато влади.

6. Вони не знають, як намалювати свої "межі" (де вони закінчуються і де

починається зовнішній світ). Вони відчувають, що коли вони стрункі, вони наближаються до них

7. Вони відчувають дискомфорт серед інших жінок, які суперницько дивляться на них.

8. Неспокійний, боїться, що зараз, коли вони схожі на ідеальну жінку, зараз

вони все одно повинні «працювати» бездоганно. Неможливо це зробити худим

помилитися "./Остаточне схуднення /

“Однак реальність така, що, хоча більшість з нас хоче бути стрункими, ми хочемо

мільйони жінок страждають від надмірної ваги і постійно турбуються про розміри свого тіла. Більшість жінок хочуть бути стрункими, але їхні дії спростовують це свідоме бажання. Той факт, що вони перевершують себе і набирають вагу, передбачає, що з якихось неусвідомлених причин

проте вони не хочуть, не наважуються бути стрункими. Можливо, вони все-таки не хочуть бути стрункими. Худість - це лякаючий стан для нав’язливого пожирача, оскільки він худорляво стикається з усіма проблемами, яких хотів уникнути, набираючи вагу ".

Загальновідомий факт, що КОЖНА ЖІНКА ХОЧЕ БУТИ СТУРКОЮ. Стрункість - це майже синонім жіночності.

Якщо я струнка ...

- "Якщо я стану стрункою, я почуваюся здоровішою та легшою".

- "Моє статеве життя буде більш задоволеним".

- "У мене буде більше енергії".

- «Я збираюся одягнути гарний одяг, я прикрашу своє тіло, щоб догодити своєму чоловікові,

- "Я буду схожа на жінку в телевізійному ролику, яка бере участь у всьому".

- "Я буду спортивним, або стильним, або сексуальним".

- “Я буду хорошим прикладом для своїх дітей.

- “Ніколи більше лікар не буде кричати на мене, щоб я схудла, прекрасна

Я буду захоплюватися ".

- «Я ніколи більше не буду соромитися свого тіла на пляжі чи в магазині одягу

- «Якщо я з’явлюся серед натовпу, це буде не через моє ожиріння, а тому, що це прекрасно

- "Я буду настільки легким, що легко поміщуся у когось на колінах".

- "Я зможу сидіти, не маючи накривати спину".

- "Я буду менше потіти і краще пахнути".

- "Я зможу їсти перед іншими, не сміючись".

“Жирність означає, що я повинен порівнювати себе з усіма спостерігачами

з жінкою, і я можу відпочивати, лише якщо вона товщіша за мене.

Бути товстим означає, що я завжди повинен бути усміхненим, добрим

стежте за моїм ожирінням.

Жирність означає, що я повинен виключити себе з модного одягу.

Товстий означає, що я повинен ховатися, коли бачу камеру.

Бути товстим означає, що мені треба соромитися взагалі існувати.

Жирність означає, що я не можу мати потреби.

Жирність означає, що потреби інших стоять на першому місці.

Жирність означає, що мені завжди доводиться дотримуватися дієти.

Бути товстим означає, що я ніколи не кажу ні.

Жирність - це хороший привід для будь-яких невдач.

Бути товстим означає, що мені доведеться чекати чоловіка, який буде боротися за це

на спині шкіри і знайди мене ".

/ Макменемі Габріелла Керені: Остаточне схуднення /