печі

За останні місяці оцінювали стан здоров’я сотень дітей у Баранії. Більшість людей підозрюють це, але зараз про це теж є газета: у окрузі багато дітей із зайвою вагою та ожирінням, які сплять і рухаються занадто мало, багато сидять перед екранами. Нам потрібно рухатися якомога швидше, тому що це будуть дорослі серце і діабетики із звуженням судин.

Можна сміливо стверджувати, що європейська програма, в якій Угорщина була єдиною країною Центральної та Східної Європи з двома графствами, Зала та Бараня, закінчилася величезними даними. У двох округах загалом понад 2300 дітей спостерігалися протягом семи років у кілька етапів.

Навіть у маленьких є проблеми ...

Доктор Денес Молнар, директор дитячої клініки Печського університету, заявив на прес-конференції в п’ятницю: у учасників відібрали біологічні зразки, їх піддали фізичному та психологічному обстеженню, заповнили анкети, їх потрібно було зберігати щоденник їжі та вимірювали їх фізичну активність.

У кожної шостої дитини, включаючи дітей у віці кількох років, було виявлено надмірну вагу або надмірну вагу.

Молоді люди, які беруть участь, споживають занадто багато солодких напоїв, і дані показують другий найгірший результат із восьми країн. Вони приймають солодкі безалкогольні напої або молоко шістнадцять разів на тиждень.

Норма споживання свіжих фруктів та овочів особливо низька: лише 8 відсотків дітей приймають рекомендовані п'ять порцій на день, тоді як лише 22 відсотки хлопчиків та 8 відсотків дівчат щодня приймають рекомендовані шістдесятихвилинні фізичні навантаження. А потреба у здоровому 10-11-годинному сні відповідає лише 10 відсоткам дітей.

Їх слід зламати ...

Також є причина соромитися часу, проведеного перед екраном: замість максимальної години на день, рекомендованої для маленьких дітей, і двох годин на день, дозволеної для підлітків, у половині випадків ми залишаємо дитину набагато довше в перед телевізором, комп'ютером або.

Ева Ковач, яка брала участь у дослідженні, зазначила, що результати та пропозиції поточного дослідження потраплять до осіб, які приймають рішення з Європейського Союзу та уряду Угорщини, а також у спрощеній формі - до вчителів та батьків.

Він додав, що дослідження показало, що великих результатів можна досягти, ініціюючи зміну способу життя - заняття спортом, більше їжі, більше сну, збільшення споживання води над солодкими напоями або навіть сімейні програми - при лікуванні проблем, що призводять до ожиріння. Тому не потрібно радикально перетворювати життя дитини, якщо ми хочемо досягти більш здорового способу життя: досить йти крок за кроком.