Він містить лише яйця, сіль, гірчицю, олію та трохи лимонного соку - ви думаєте. Але це справедливо лише для домашніх версій.
Якщо ви купуєте майонез у магазині, ви вже включаєте цукор, модифікований кукурудзяний крохмаль та загусник. Таким чином, не дивно, що столова ложка майонезу має досить високу калорійність і жирність.
У нас столова ложка майонезу?
- Є 107 калорій
- 12 грамів жиру
- 0,2 грама білка
- 1 грам вуглеводів
Зробіть це вдома!
Вам краще їсти салат з рибою і їсти варіанти зі смаком лимона замість салату з майонезом. Якщо ви все ще не можете відмовитись від майонезу, розумніше зробити його вдома. Ми покажемо вам чудовий рецепт!
Їжа, яку ви не думаєте, що відгодовуєте
Даремно для свіжих овочів, якщо залити багатий клітковиною салат на шию подвійною порцією заправки. Прокрутіть галерею нижче, щоб дізнатися, що робить салат ще більш відгодованим!
- У цій страві калорії подвоюються, ніщо не уповільнює ваш метаболізм - Дієта Феміна
- Фотографія трохи більше 40 фунтів! Угорська актриса була занадто худа - угорська зірка Феміна
- Свіжі дослідження! Таким чином, зменшення голоду є відомим фруктом - дієтичним феміном
- Борода має більше бактерій, ніж шерсть собаки
- Бажання, значна надмірна вага з серйозною хворобою на задньому плані - Дієта Феміна