можемо бути

Не буде перебільшенням сказати, що слово «мотивація» стало одним із найважливіших модних слів у нашій культурі сьогодні. Це новорічно-новорічні постанови! Ви хочете схуднути? Ви хочете вивчити нову мову? Чи кину палити? Ви б приділяли більше часу здоровому способу життя? Що може бути більш досконалим паливом для досягнення цих цілей, ніж велика доза мотивації, так? Що ж, перед тим, як зануритися у перегляд мотиваційних відео, я думаю, було б краще спочатку сформулювати для себе чітку і реалістичну мету, а потім детально продумати та спланувати шлях до неї.

Смерть мотивації: мотиваційна мантра

Якщо ми спостерігаємо більш популярні мотиваційні відео, які вважаються хорошими, або мотиваційні цитати/акції, що розповсюджуються в соціальних мережах, ми можемо побачити, що те, що вони мають сказати, передається за допомогою потужних візуальних елементів та ефектної музики чи звукових ефектів. Однак вони часто вкладають слова в уста якоїсь знаменитості або, принаймні, використовують людей, які дивляться на це на перший погляд, як передавачів повідомлень, які випромінюють квазі-успіх самостійно. Однак розшифровка, яку вони пропонують, настільки проста, що "я впевнений, що це спрацює і у мене!" Проблема в тому, що це не реальність, але ми схильні в це вірити.

Недостатньо “Ніколи не здаватися”! Щоденні мотиваційні матеріали змушують нас вірити в те, що все, що нам потрібно робити - це хотіти і не здаватися. Але якщо, незважаючи на всі наші позитивні думки, нам не вдається перейти від одного до двох, як нам обіцяли, це наш образ себе. «Це здається простим, можна сказати, способом, яким це окреслюють інші, але мені це не вдається. Я слабкий і нічого не вартий ». Зрештою, ми насичуємось цим змістом і звертаємось до себе.

Чиста мета та досягнення

Реальність така, що за успішними людьми у своїй професії чи в якійсь пристрасті стоїть багато часу, праці та планування, які просто не можна врятувати. Людям слід усвідомлювати важливість цього факту, не даючи їм простої в їжі казки. Ми повинні зіткнутися зі своїми помилками та реальними причинами, чому ми почуваємось невмотивованими, можливо, лінивими. Ці причини, звичайно, можуть різнитися від людини до людини, але, на мій погляд, загальною істиною є те, що в основі своїй прагнемо до комфорту та безпеки. Будь-які зміни у нашому житті приносять незручності та невпевненість. Наскільки простіше щось розпочати, ніж прийняти виклик. І це також в колоді, що ми можемо бути в гіршому становищі, ніж зараз, тому ми воліємо нічого не робити, бо це не має сенсу.

Насправді існує ймовірність того, що ми не знайдемо своїх розрахунків, можливо, ми помиляємось, але якщо ми не спробуємо, це не покращиться. Мотиваційний вміст дійсно може вивести людину із зони комфорту, але, на жаль, вона не зачепить дорогу. Як я вже говорив, потрібні планування, послідовність і, звичайно, чітка мета.

Кожна людина має у своєму житті цілі, які більш-менш впливають на наше мислення. Нам потрібно знайти в собі те, чого ми справді, дуже хочемо. Що таке ціль, яка є абсолютно зрозумілою в нас і вільною від впливу очікувань інших. Варто лише рухатися до такої мети, тому що ми насправді не відчуваємо себе цілями, які виникають внаслідок нашого оточення, або якщо нам подобається наша мотивація, і, на мій погляд, ми переслідуємо їх лише для того, щоб увійти в загальну картину. Очевидно, кожен може згадати подібні речі у своєму житті.
Коли у вас є мета, ви можете прийти до планування. Скільки часу потрібно для досягнення моєї мети? Скільки часу я маю щодня вкладати в роботу? Яку книгу мені прочитати? У кого я вчусь? Де я можу знайти потрібну інформацію? І ми могли б перерахувати ще. Справа в тому, що ми повинні відповідати на ці запитання одне за одним і організовувати їх у систему.

Я думаю, що ми можемо працювати найбільш ефективно, і ми можемо залишатися послідовними, якщо створимо якусь систему у своєму повсякденному житті. Для мене найплановіший щоденний графік є найбільш ефективним методом.

Я описав, що в ідеалі для мене могло б виглядати ідеальним днем. Я не тільки описав, чим я хочу займатися, але й коли і як довго. Існує безліч додатків, які спеціально розроблені, щоб допомогти з цим типом систематизації. Звичайно, не існує такого поняття, як ідеальний день, але, наскільки це можливо, ми повинні прагнути зробити наші дні максимально схожими на сьогоднішні.

Порядок денний можна розглядати як набір підцілей, які можуть призвести до відчуття успіху і, таким чином, мають набагато менший шанс почуватися невмотивованими. Це підкреслює, що, хоча важливо бачити перед собою чітку мету, ми також повинні цінувати успіх, якого ми досягли на шляху до цього шляху, оскільки з кожним днем, коли ми добре виконуємо свою роботу, ми наближаємось до великої мети.

Я кажу, нехай кінцева мета не пливе перед нами постійно, а зосереджує наші думки та енергію на шляху. Не мотивуйте ціллю, а самим шляхом, де ми можемо бути постійно кращими, ніж були вчора.