Лунатизм, що називається сомнабулізмом або божевіллям, - це порушення сну, яке здебільшого виникає у дітей у віці 4-8 років і рідко трапляється після 10 років. Лунатизм виникає в першій третині ночі, зазвичай триває 5-10 хвилин. Це проявляється в певних автоматизаціях, напр. автоматизація ходьби, автоматизація мовлення.

маріана

Що означає автоматизація? Це автоматична реакція нашого організму. Можна сказати, це як коли запис починає відтворюватися, і він не може сам вимкнутись. Дитина прокидається вночі і виглядає так, ніби вона у повній свідомості. Однак ця дитина спить, знаходиться в ритмі сну і не сприймає оточення. Він може почати займатися такими справами, як - встає з ліжка, гуляє по кімнаті, прибирає, переносить деякі речі, сидить за столом тощо. Він може піти у ванну, щоб пропустити воду, відчинити двері і, як правило, щось бурмотіти, вимовляти фрагменти речень або навіть безперервні речення. Це просто схоже, що це нагорі.

Багато батьків цього бояться, бо не знають, про що йдеться, або ніколи не стикалися з цим, а тому стурбовані такою поведінкою дитини. Якби ми залишили цю дитину, цілком можливо, що він через деякий час повернеться спати і продовжить спати. Не доцільно розбудити дитину від цього стану, оскільки після пробудження він може дезорієнтуватися і злякатися. Він перебуває у якійсь частині свого сну або сну, і прокидання може мати досить негативний вплив на нього. Якщо у вас є така дитина вдома, просто переконайте її, що ви поруч з ним і що ви можете впоратися з усім разом, лягайте спати і продовжуйте спати. Більшість дітей добре реагують на таке спілкування, без труднощів лягають у ліжко і продовжують спати.

Діти не пам’ятають цих подій. Не годиться нагадувати їм про всю історію нічної прогулянки та звертати на неї надмірну увагу. Таким чином, цілою проблемою сонливості можна легко впоратися.

Якщо в родині все не так, як уявляє дитина, тобто що йому нічого не вдається в будь-якій області або він не може впоратися зі своїми проблемами, лунатизм можна повторити, і це порушує дитину та всю сім'ю.

Якщо у вас вдома є дитина з ознаками лунатизму, необхідно закріпити двері та вікна, заблокувати вхідні двері та вийняти ключі від дверей та захистити квартиру від нещасних випадків.