Хоча ми не любимо це обговорювати, неприємний запах з рота є проблемою для багатьох з нас. Згідно з опитуванням, на нього страждає кожна четверта людина. Зазвичай це викликано сполуками сірки в роті, які утворюються в результаті розпаду клітин або певних видів бактерій.

рота

Тому ретельна гігієна порожнини рота повинна бути на першому місці. Ми повинні чистити зуби принаймні двічі на день. Дієта і спосіб життя, або різні захворювання, також сприяють диханню.

Які найпоширеніші причини неприємного запаху з рота?

Ми не чистимо язик щодня

Серед найпоширеніших причин неприємного запаху з рота є бактерії, які живуть на мові. Їх надмірне зростання може спричинити захворювання ясен. Вони найкраще процвітають у задній частині цього м’яза. Сюди ми зазвичай не потрапляємо під час чищення порожнини рота. Експерти поки не можуть домовитись, чи краще використовувати скребки для язика або класичні зубні щітки. Полоскання рота також є великою підмогою.

Ви говорите занадто багато

Все, що зневоднює рот, збільшує ризик появи неприємного запаху з рота. Слина допомагає вивести бактерії або клітини, які її викликають. Саме з цієї причини наше дихання найгірше вранці, коли потік слини зменшується або ми дихаємо ротом. Таким чином, люди, які працюють голосом, такі як викладачі, юристи або працівники кол-центрів, схильні до запахів. Найкраще рішення - регулярний питний режим, у пізньому віці спеціальні пастилки або спреї.

Франтішек Бем застрелився. Він був важливим свідком проти високопоставлених поліцейських та зчеплення Кочнера

Ви пропускаєте їжу

Оскільки вживання їжі стимулює вироблення слини і виштовхує бактерії з рота, це також сприяє зменшенню неприємного запаху з рота. Дослідження, проведене в стоматологічній клініці Бернського університету в Швейцарії, показало, що неприємний запах з рота зменшився через дві з половиною години після їжі. Тому регулярне вживання їжі справді приносить свої плоди. Однак запах також може спричинити велике споживання білка.

Мигдальні камені в роті

Ваш мигдаль не гладкий, в ньому є дірочки. Якщо їжа або інші забруднення застряють у цих колодязях, це створює середовище, де можуть процвітати бактерії, які викликають неприємний запах з рота. Проблема виникає, коли шматки тверднуть. Тоді утворюються так звані мигдальні кісточки. Запобігти їх можна полосканням горла соленою водою або антибіотиками, але найефективнішим є видалення мигдалин.

У вас виразка шлунка

Helicobacter pylori - це бактерія, що міститься в шлунку у 40 відсотків населення. Це пов’язано з розвитком виразки шлунка, а також неприємним запахом з рота. Одне дослідження підтвердило, що видалення цієї бактерії значно зменшило запор.

Носові порожнини закупорені

Хронічне запалення пазух також може стояти за неприємним диханням. Слиз має високий відсоток білків, які живляться бактеріями, що викликають запах. Під час захворювання вона капає з носа в горло. У цьому випадку добре використовувати назальний спрей. Це зменшує запалення та симптоми, які він приносить із собою.

Діабет

Неприємний запах з рота також може бути викликаний хімічними речовинами в крові. Найчастіше це згадується у зв’язку із захворюваннями, при яких токсини накопичуються в крові та неприємні запахи, що виділяються згодом або вдихом. Діабет надає диханню солодкий, слабкий запах, хвороби печінки викликають несвіжий запах, а проблеми з нирками пахнуть рибою.

Остерігайтеся ліків

Деякі ліки також можуть бути пов’язані з неприємним запахом з рота - найчастіше тому, що вони пересихають рот. Це антидепресанти, антигістамінні препарати та ліки від артеріального тиску.

Ви просто уявляєте це

Коли дослідники в Бельгії аналізували причину неприємного запаху з рота у 2000 році, до 16 відсотків випадків були презумпцією. У більш екстремальних випадках це різновид фобії, при якій такі люди закривають рот під час розмови та дотримання надмірної гігієни порожнини рота.