"Більшість жінок страждають від нетримання сечі. Є кілька причин, найпоширенішими є вагітність, пологи, менопауза та надмірна вага".

витоком

Олена Клепочова, 29 листопада 2013 р. 12:00

Нетримання сечі, яке є мимовільним витоком сечі, є проблемою, яка може сигналізувати про декілька захворювань сечовивідних шляхів, але також може бути проблемою розслаблених м’язів тазового дна. Це вражає жінок частіше, ніж чоловіків, переважно після 40 років.

Тож це не хвороба, а симптом того, що в організмі людини щось не так - це може мати різні причини та цілий спектр проявів. Це послаблення м’язів внизу живота, яке часто спричинене зовнішніми факторами, такими як поганий спосіб життя, сидяча робота, відсутність фізичних вправ.

У жінок частіше виникають проблеми

Є кілька причин, чому жінки страждають від мимовільного витоку сечі. Найпоширенішими причинами проблем з нетриманням є вагітність та пологи, менопауза та надмірна вага. Інші фактори, які можуть негативно вплинути на роботу нижніх відділів сечовивідних шляхів, включають післяопераційні захворювання кишечника, діабет, підняття важких предметів, хронічний кашель, інфекція сечовивідних шляхів, відсутність фізичних вправ, фізичні вправи, дієта з низьким вмістом клітковини, нестача рідини протягом дня, пошкодження спинного мозку, розсіяний склероз та інші неврологічні захворювання.

Існує більше варіантів лікування нетримання. Фахівці можуть рекомендувати різні заходи для поліпшення контролю сечового міхура або кишечника. Акцент робиться на дотриманні питного режиму, здоровому харчуванні та зміцненні м’язів тазового дна. Медичні вироби також можна знайти в аптеках та амбулаторіях, щоб полегшити життя людям з цією проблемою.

У разі мимовільного витоку сечі для пацієнта найважливіше навчитися жити зі своїм розладом. За допомогою вправ тазового дна можна багато чого зробити для самого тіла. Пацієнт також повинен навчитися уникати певних видів діяльності, що напружують м’язи живота, таких як біг або аеробіка або, наприклад, навантаження, піднімаючи важкі предмети.

Перевірте себе

Для симптомів бажано відвідати лікаря, який порекомендує вас спеціалісту, переважно урологу або гінекологу. Проблему можна вилікувати, полегшити, а іноді і повністю усунути. Спробуйте відповісти на 6 запитань і з’ясувати, чи варто звертатися до лікаря найближчим часом.

1. У вас відчуття переповненого сечового міхура і проблема із затримкою сечі?
Так
Ні
2. Чи «цвірінькали» ви, піднімаючи важчі предмети, чхаючи чи кашляючи, або піднімаючись сходами?
Так
Ні
3. Після сечовипускання ви відчуваєте, що не спорожніли повністю?
Так
Ні
4. Коли ви п’єте багато рідини, ви швидко відчуваєте позиви до сечовипускання?
Так
Ні
5. У вас є родич з нестриманістю в сім'ї?
Так
Ні
6. З тобою траплялося, коли ти сміявся, що виділяв сечу?
Так
Ні

Оцінка
0 - 1 так
Здається, ваша сечовидільна система в порядку, але вам обов’язково слід спостерігати і регулярно відвідувати лікаря після 40 років. Якщо є підозра на нетримання сечі, повідомте про це лікаря.

2 - 3 так
У вас є проблема, яку можна вирішити в спеціалізованій клініці. Нетримання - це симптом, який може сигналізувати про серйозне захворювання, тому не соромтеся і не соромтеся звернутися за допомогою до фахівця. На першому етапі також можуть допомогти спеціальні вправи для зміцнення м’язів тазового дна та допоміжні засоби.

4 - 6 так
Негайно зверніться до фахівця. Вам потрібна професійна медична допомога, зміна дієти та режиму пиття, а після обстежень визначте, який тип лікування вам потрібен.