Оновлено 12.12.2019 23:21.

макгрегор

Хоча свій останній бій він програв проти Хабіба Нурмагомедова, Конор Макгрегор Він твердо налаштований повернутися сильним. Тому він вирішив прийняти свій бій проти Дональда Серроне в напівлегкій вазі (77 кілограмів) за 18 січня на UFC 246 з Лас-Вегасу.

А в недавньому інтерв’ю іспанському журналу Men’s Health Конор Макгрегор розповів деталі дієти, якої дотримується, щоб перейти до сутички його боротьби з Серроне. Бій, який ознаменує його повернення до 77 кілограмів після перемоги та програшу (обидва проти Нейт Діаса) з 2016 року.

“Я не їжу вивозити. Я нічого з цього не їм. Я їжу м'ясо хорошої якості, овочі хорошої якості, вуглеводи хорошої якості, такі як солодка картопля та кабачки, і все », - заявив Конор Макгрегор. «Я їжу хороше м'ясо та багато якісних овочів та деяких фруктів, як банани. Я їжу яйця, омлет на пізній сніданок ", - додав він.

Макгрегор пояснив, що бути неактивним більше року, коли виснажена м’язова маса та тренування недостатньо. Отримання достатньої кількості білка важливо, коли я тренуюсь, щоб допомогти наростити м’язи та відновити, тому я доповнюю білковими коктейлями. Що стосується рідин, я п'ю лише воду, ніякого алкоголю, це слово заборонено в дієті ", - сказав він.

Звичайно, «The Notorious» показав, яка їжа для нього непереборна, навіть на дієті. "Якщо хтось принесе упаковку тортів та кави, саме там він набере вагу", - підсумував він.