Угорська мати з двома дітьми схудла на 40 кілограмів! Він розповів мені, що з ним сталося

Ноемі Зольомі-Зіркай мала майже 100 кілограмів, коли після народження першої дівчинки вона вирішила змінити свій спосіб життя. З тих пір мати Ерда зазнала величезної трансформації і, будучи професійним тренером, допомагає іншим жінкам повернути старі форми і впевненість у собі. Зростання 172 сантиметрів асоціювався з 70-75 фунтів на початку двадцятих років. Однак, зустрівши свого пізнішого чоловіка, вона незабаром набрала 80 фунтів. Вона хотіла зробити дієту на весілля, але виявилося, що вона чекала дитину. Вона потрапила в пологове відділення вагою 96 фунтів і втратила лише чотири фунти менше після народження доньки.

мати

Угорська мати з двома дітьми схудла на 40 кілограмів!

Більшість мам починають худнути грудним вигодовуванням, але є і ті, хто в цей час просто починає набирати вагу. Серед них був Ноемі, який за кілька місяців важив 99 фунтів. Побачивши це, 24-річна мати плакала над каменем ванної. Тут же він вирішив, якщо зламається, якщо зламається, схудне. Він змалку допомагав матері з Ерда займатися спортом та карате. Це також виховувало наполегливість в інших сферах життя. Він почав вести щоденник про свою втрату ваги на громадському порталі, а потім став власним щоденником. Завдяки своїм прямим, добрим, чесним реплікам він незабаром здобув для себе велику аудиторію та став справжнім зразком для наслідування. Молода мама позбулася 38 кілограмів завзятістю, здоровим харчуванням, регулярними фізичними вправами. Тим часом вона народила ще одну дівчинку, і сьогодні вона навчається як кваліфікований тренер в Ерді.
Прочитайте інтерв’ю з ним:

"Ви могли б подумати кілька років тому, що зміните не лише свій спосіб життя, але і професію".?

"Ні. Мені навіть у голову не спадало, що я буду тренером, коли схудну, але я знав, що неодмінно хочу якось зайнятися здоровим способом життя. Моєю метою було допомогти іншим і показати людям, що можна схуднути за допомогою якісного харчування та фізичних вправ. Для цього не потрібно ні голодувати, ні вибирати модні дієти. Ідея отримати тренерську кваліфікацію виникла, коли я попросив деяких своїх подруг, знайомих, тренувати мене один-два рази на тиждень. Тож я займався аеробікою, профілактикою хребта, степ-аеробікою та кількома іншими ".

- Що було найважче пережити на шляху до здорового способу життя?

“Мені довелося багато плакати через кривдні зауваження. Тоді одного разу мій чоловік сказав, відкриваючись світові у своєму щоденнику в Інтернеті, я повинен визнати, що є злі люди, які намагаються мене стримати. Тоді я просто звернув увагу на себе, мета виплила у мене на очах, і я мав справу лише з людьми, думка яких насправді мала значення. Навіть незважаючи на це, мені, можливо, потрібен був контртабір, щоб бути тим, ким я є зараз ».