Пелер Маріанн рівно рік тому, 14 січня 2013 року, вона народила первістка.

кіло

Дивлячись на його форму, мало хто може подумати, що ведучий схуд з моменту народження 24 кілограми, оскільки він у найкращій формі.

24 фунтів за один рік

Як поточний гість ефіру RTL Klub 8:08 - Every Morning, Меріанн Пеллер сказала мені, що за час своєї вагітності вона сильно набрала вагу. Як він сказав, йому здавалося, що навіть щиколотки і пальці ніг потовщені.

14 січня 2013 року ведуча STORY4 народила свого маленького сина Корнеля із 3700 грамами. Той, хто це побачить сьогодні, може бути здивований тим, що за рік втратив 24 кілограми.

- За перші два тижні він спустився на 14 фунтів з нічого, а потім повернувся. Я схуд перші 16 кілограмів за чотири місяці, але, очевидно, з часом я просто почав худнути і рухатися. З поступовим навантаженням мені також потрібно було останнє, щоб схуднути », - сказав він у ранковому шоу.

Перед цим, звичайно, він проконсультувався зі своїм педіатром та власним лікарем, який обоє сказав йому рухатися спокійно.

- Коли дитині було чотири місяці, я знову почав рухатися дуже повільно. Я рекомендую градацію всім. Спочатку я провів удома лише чверть години на сходовій клітці, але врешті-решт я вже розбився з літака. На сьогоднішній день я займаюся аеробікою п’ять разів на тиждень і роблю гирі, все з подвійним спортивним ліфчиком. Спочатку я почав займатися аеробікою, а також поступово збільшував час, тому нарешті виштовхнув це на годину - він сказав мені.

Дієта розумна

30-річний телевізор все ще годує грудьми, правда, лише вранці та ввечері, і він вже діє.