Фері Ракоці скинула 30 кілограмів, змінивши спосіб життя та біг, тепер вона почувається добре у своїй шкірі.
У 2016 році радіо було 130 фунтів, коли він вирішив почати змінювати спосіб життя і почати працювати. "Опинившись в кризі середнього віку, я вирішив спробувати, як це - пробігти милю. Я завантажив додаток із написом" бігай за 1 хвилину ". Потім стало 5 кілометрів, потім 10, 21, 42", - сказав він. у програмі FemaleComment.
Фото: Аттіла Поляк - Оріго
"Я читав, що всі починають з того, що заходять у магазин, купують собі сексуальний біговий одяг та взуття, щоб добре виглядати на біговій доріжці, а потім вирішують бігати півгодини. Але він не зможе, або якщо він біжить вниз, він піде додому, скидає речі і більше ніколи не виймає ", - сказав він, додавши, що він так любив біг, що тепер насолоджується цим і повністю змінив своє життя.
"Якщо ви почнете правильно бігати, у вашому житті з’явиться багато речей, як-от ви будете наполегливішими на роботі. І ви можете з’їсти трохи більше! Я схуднув 30 кілограмів бігом, раніше мені було 130, але їсти потрібно було трохи стримано ", - додав він.
- Угорська співачка - угорська зірка Феміна - позбулася 70 кілограмів
- Вона позбулася 14 кіло, тому угорська офіціантка - Ріпост - досягла своєї мрійної форми
- Сінгх Вікі позбувся 10 фунтів за півтора місяці - він виявив, що зробив
- Позбулася 50 кілограмів власною методикою Єва Борс Онлайн - Зоряні новини - Плітки - Злочин - Політика
- Колись кремезна дівчина позбулася 57 кілограмів ТОЛЬКО - Альза 27 схуднення