Хоча все ще січень, це прекрасний час для планування літніх канікул. Таким чином ви також можете з нетерпінням очікувати сонячного світла, тепла, прекрасних пляжів, запаху моря та багато іншого ще цієї зими. І щоб ви могли відпочити на відпочинку, але в той же час добре почувати себе, приходьте до неї з нами! Це фітнес-свято може бути саме тим, що ви очікуєте від літа.;-)

Де відбудеться наше фітнес-свято?

Будемо відпочивати в Турції, у східній частині Сіде, Соргунський район. 5-зірковий готель Arcanus ***** знаходиться приблизно в 5 км від центру Сіде в тихому оточенні соснових лісів. Ми проведемо стрибок на широкому піщано-гальковому пляжі, який є одним з найкращих пляжів Турецької Рив’єри, з поступовим входом у море. Частиною цього комплексу є також причал, де ви також можете скласти голову в тінь. Ви зможете відпочити на шезлонгах із парасольками та рушниками, які можна придбати безкоштовно. На пляжі ви також знайдете пляжний бар та водні види спорту.

цього

Коли ми підемо?

Ми летимо до Братислави (або Кошице на це велике свято, залежно від того, де воно вам ближче) 12.6. і ми повертаємось назад 19.06.2019. (8 днів 7 ночей). Ласкаво просимо до всіх: сім’ї з дітьми, пари, а також самотні, старші та молодші роки.

Ми будемо розміщені в готелі?

Це популярний сімейний готельний комплекс, в якому вони також розташовані магазини, дискотека, фітнес або сауна. Ви зможете плавати на додаток до моря головний басейн в саду можна тусуватися в басейни з водними гірками, звичайно, цього теж не буде бракувати дитячий басейн.

Якщо вам потрібно наповнити свій час іншими заходами, знайте, що вибір дійсно різноманітний. Все це ви знайдете там:

  • тенісні корти (ракетки та освітлення за окрему плату)
  • настільний теніс
  • дартс
  • стрільба з лука
  • водні види спорту (за окрему плату)
  • шахи
  • боччі
  • стрільба з пневматичної гвинтівки
  • Турецька лазня
  • сауна
  • Послуги SPA-центру (за окрему плату)
  • масаж (за окрему плату)

У якій кімнаті ми будемо складати валізи?

Ми розпакуємо валізи 2-місний номер (24 м²) з можливістю 1-2 додаткових ліжок. У номері є ванна кімната, фен, центральний кондиціонер, РК-телевізор із супутниковим телебаченням, телефон, міні-бар (щодня поповнюється безалкогольними напоями та пивом), сейф (безкоштовно), килим, балкон (доплата за вид на море).

А як щодо дієти?

Харчування буде у формі Ultra All Inclusive (сніданок (07:00 - 10:00 год.), обід (12:30 - 14:00 год.) та вечеря (19:00 - 21:30 год.) "шведський стіл". Крім того, вони будуть доступні післяобідні закуски, кава, чай, тістечка, північні закуски (23:00 - 24:00), ресторан з обслуговуванням по меню один раз за весь час проживання, морозиво у вибраних барах та у визначений час, gözleme (12:00 - 15:45), вафлі у барі біля басейну (16:00 - 17:00 год), пивний бар у саду (15:00 - 17:00 год.), місцеві безалкогольні напої, алкогольні та деякі імпортні напої у визначений час, у лобі-барі цілодобово.

Скільки коштує відпустка?

  • ЦІНА: 779 євро (дорослий на основному ліжку в стандартному двомісному номері). ЦІНА ДІЄ ТІЛЬКИ ДО 29.3.2019.
  • 689 € (1 дорослий у стандартному двомісному номері на додатковому ліжку)
  • 309 € (перша та друга дитина до 15 років на додатковому ліжку)
  • немовля (дитина до 1,99 років): 50 €

Що входить у вартість відпустки?

  • проживання в стандартному двомісному номері в готелі ARCANUS ***** на 8 днів (7 ночей),
  • харчування у формі Utra All Inclusive,
  • повітряний транспорт,
  • обов'язкові плати за обслуговування та доплата за пальне,
  • трансфер з аеропорту до готелю і назад,
  • Чеський або словацький представник,
  • вправи з професійними тренерами двічі на день.

У вартість не входить комплексне страхування подорожей.

Яких тренерів та вправ я можу з нетерпінням чекати?

Ви можете з нетерпінням чекати вправ з тренерами Лучкою Шварал та Янкою Яношиковою, яких ви також знатимете з вправ у Fitshaker.

Лучка Швараль є співзасновником Fitshaker, сертифікованим інструктором Zumba з більш ніж 9-річним досвідом роботи, персональним тренером та інструктором групових вправ, інструктором інтервальних вправ HIIT, Aqua Zumba та вправ для дітей, консультантом з питань харчування. Також вона є головним автором книг від фітнесу до кухні, щоденників фітнесу та календарів.

Янка Яношикова Ви можете знати з програми SexyBody на Fitshaker. Вона є інструктором групових вправ та тренером з фітнесу. Він проводить різні типи вправ (фіт-степ, здорова спина, фітбол, гирі, інтервальні або тренування на природі тощо), водночас на своїх приватних уроках він також акцентує увагу на індивідуальному підході до клієнтів.

Програма вправ гарантовано буде різноманітною (Sexy Body, Zumba, інтервальні тренування HIIT, Aqua Zumba, ранкова розтяжка на пляжі, вправи для здорової спини та багато іншого). Вправи будуть два рази на день (вправи є добровільними:-)).

Крім того, ви можете насолоджуватися деякими згаданими нами видами діяльності, або навіть пляжним волейболом, баскетболом, водним поло, бадмінтоном, аеробікою чи різними водними видами спорту (за окрему плату).

Як це виглядає на наших фітнес-святах?

Як увійти?

УВАГА! Місця зазвичай звикають швидко продавати!

Мені було цікаво, але мені потрібна ще більше інформації

Якщо у вас виникнуть запитання, звичайно, ми з радістю відповімо на них. Залежно від того, до чого вони стосуються, будь ласка, зв'яжіться з нами ТУТ:

  • Я хочу отримати інформацію про оплату, готель або більше інформації про перебування за адресою: [email protected]. Детальніше про це свято можна дізнатись ТУТ.
  • Я хочу отримати інформацію про вправу (точна програма буде надіслана за кілька днів до відпустки): [email protected]

Фотографії з минулорічних канікул. Ми віримо, що цього літа у нас буде такий чудовий час, і ми будемо насолоджуватися не тільки рухом, але і сонцем, морем та великою кількістю гарного настрою та енергії.

Будемо раді бачити Вас!:-)

  • Новорічний виклик 2021: Ми знаємо 75 призів вартістю майже 3000 євро для переможців - 20 січня 2021 року
  • Адвент-календар на 2020 рік від мам не тільки для мам - 1 грудня 2020 року
  • Третій рік 40-денного виклику Гармонія тіла і душі вже тут! Не пропустіть! - 5 листопада 2020 р

Стаття була додана 23.01.2019 р. І включена до категорії: Для придатних матерів | Автор: Катаріна Врбічанова