У підлітків збільшується кількість інфекцій сечовивідних шляхів.
Джерело: Shutterstock
У підлітків збільшується кількість інфекцій сечовивідних шляхів.
Джерело: Shutterstock
Чи знали ви, що діти народжуються з анатомічно повністю розвиненими нирками? Потім їх функції розвиваються приблизно до дворічного віку. Ось чому необхідно захищати нирки дітей від новонародженого віку правильним способом життя.
Батьки можуть підтримати здоров’я нирок своїх дітей, в основному, харчуючись без додавання солі, достатній питний режим з виключенням підсолоджених напоїв, достатня кількість фізичних вправ та загартовування. Також важливо захистити нирки дітей від повторних інфекцій сечовивідних шляхів та від надмірного вживання антибіотиків, знеболюючих препаратів або лихоманки.
Киньте солянку
У Словаччині, як правило, занадто багато солі, і це явище, на жаль, стосується і дитячого харчування. Надлишок солі занадто сильно навантажує дитячі нирки. Він містить натрій, переробка якого утруднена для дитячого організму. Чеський консультативний центр з питань харчування дітей провів опитування в 2015 році і виявив серйозні факти, які також стосуються дітей у Словаччині. Вже однорічні малюки перевищують добову дозу натрію в середньому на 80 відсотків! У віці трьох років діти отримують у своєму раціоні втричі більше натрію, ніж їм потрібно.
На думку експертів, при надмірному споживанні натрію в продуктах можуть бути приховані солі. Дві третини солі в раціоні дітей надходять з харчових продуктів, що переробляються промисловим способом, таких як солений хліб, копчений сир, ковбаси та шинка. Повною солі є також популярний кетчуп та різні смакові добавки або швидкі страви та супи. Ковбаси та плавлені сири мають вміст солі навіть настільки високий, що одна порція вже перевищує дозволену добову дозу.
Все, що вам потрібно - це вода
Нирки багатьох дітей також страждають від неправильного пиття. Вода становить 80 відсотків загальної ваги новонародженого, у дорослої людини - 60 відсотків від загальної ваги. Тому найменші діти дуже швидко зневоднюються. Дитина потребує достатньої кількості рідини, щоб виводити з організму солі та відходи метаболізму. Якщо нирки з різних причин не виводять з організму достатньо солі та відходів, вони можуть зберігатися в тканинах організму. Вода без високого вмісту мінеральних речовин повинна бути основою питного режиму дитини в будь-якому віці.
Навіть старші діти можуть пити воду з максимальним вмістом мінеральних речовин 150 - 400 мг/л. Хоча це не так очевидно у багатьох сім'ях, солодкі напої абсолютно непридатні для дітей. Вони збільшують ризик ожиріння у дітей, викликають карієс і, крім того, не втамовують спрагу, а, навпаки, підтримують її. Окрім непотрібного цукру, напої кола містять кофеїн і підвищений обсяг фосфатів, а загальнозміцнюючі напої містять хінін. Крім того, в підсолоджену малину додають штучні барвники, штучні підсолоджувачі, консерванти та різні ароматизатори, які також обтяжують нирки дитини.
Остерігайтеся інфекцій
Окрім способу життя, нирки дітей також слід захищати, запобігаючи інфекціям сечовивідних шляхів у дітей та підлітків. Бактеріальні інфекції сечовивідних шляхів можуть серйозно загрожувати їм, особливо якщо вони повторюються. Неліковане запалення часто заживає в нирках, утворюючи рубці. Рубці на тканинах можуть призвести до зморшок нирок і втрати функції через кілька років. Наслідком, на жаль, є діаліз та подальша трансплантація. Захистом від інфекцій сечовивідних шляхів є підтримка хорошого дитячого імунітету, регулярне спорожнення сечового міхура та кишечника. Звичайно, є також достатнє споживання рідини та пробіотиків, які діють на мікрофлору кишечника та сечовивідних шляхів.
Ліки - це не цукерки
Не кожен батько знає, що ліки можуть спричинити значне ураження нирок у дітей. Особливо, якщо даються або комбінуються високі дози ліків. Більшість ліків, які отримує дитина, виводяться нирками, і кожен препарат певним чином є токсином для нирок. Сьогодні ліки дітям часто дають невиправдано, навіть непотрібно. Це пов’язано з впливом реклами, ліки часто запитуються батьками і часто призначаються педіатрами «напевно». Найпоширенішими є ліки від температури або болю - т. Зв нестероїдні протизапальні препарати, антибіотики, хіміотерапевтичні засоби та багато інших.
Звичайний пеніцилін також може спричинити значне ураження нирок. Пошкодження наркотиками викликає хронічні зміни в структурах нирок, і дитина переходить у стадію I хронічної хвороби нирок (ХОЗЛ), яка вважається так званою. мовчазний вбивця. Розвивається без болю і без більш серйозних симптомів, але пошкоджені нирки повільно гинуть при звичайних фізичних навантаженнях. Тому, призначаючи ліки, завжди точно виконуйте вказівки лікаря і не давайте без потреби сироп від лихоманки.
Донорами часто є батьки
Вроджені вади розвитку видільної системи, яка включає також нирки, є одними з найпоширеніших порушень розвитку. Вони трапляються у 5-10 відсотків живонароджених. Більшість вроджених вад нирок вже сьогодні виявляються перед обстеженнями до народження дитини, які є обов’язковою частиною обстежень під час вагітності. Нирки дитини після народження неодноразово досліджують, тому при необхідності лікування починають досить рано. Лікування генетичних захворювань нирок також прогресує. Деякі з них вражають нирки та інші органи до такої міри, що раніше вони були причиною смерті в дитинстві. В даний час лікування генетичних захворювань нирок часто переходить у зрілий вік і стає проблемою на все життя для пацієнта.
Найпоширенішим із цих спадкових захворювань є полікістоз нирок (PCCHO) із захворюваністю серед населення 1: 500 - 1000 людей і з ймовірністю передачі цієї хвороби наступному поколінню близько 50 відсотків. Протягом життя діти з PCCHO збільшують нирки, з часом вагою до декількох кілограмів. Зменшується функціональна тканина і нирки. Це захворювання є однією з найпоширеніших причин хронічної ниркової недостатності, яка лікується діалізом або трансплантацією. На щастя, можливість прийняти донорську нирку зараз стосується і маленьких дітей. Донорами часто є батьки.