А ще є традиційний інгредієнт словацької кухні.

печії

Поділитися статтею

Це після свят, під час яких столики складали подалі від їжі, солодощів та деяких смаколиків. Напевно ви занадто часто відчуваєте печіння після Різдва, і вам важко перетравлювати їжу після важкої, жирної та гострої їжі.

Як незабаром проявляється печіння?

Найчастіше з’являється або погіршується після вживання жирної, гострої, солодкої, кислої їжі або після шоколаду, цибулі або часнику. Часто достатньо випити білого вина, кола, чаю або соку, і проблема в світі.

Печіння виникає, коли вміст шлунку потрапляє в стравохід. Ми знаємо це по поверненню кислих або гарячих соків до горла, а також по відчуттю блювоти, тиску за грудиною і болісного голоду.

Інші симптоми включають біль у шлунку, відчуття переповненості живота, здуття живота, полоскання горла, запалення слизової оболонки шлунка та виразку шлунка або дванадцятипалої кишки.

Навіть переїдання та невідповідне поєднання кисло-солодкої їжі часто є ознакою печіння.

Це почуття помножується на т. Зв кидаючи собі їжу або некеровану жадібність, тоді як ми їмо недостатньо їжі. Цитрусові також можуть дратувати шлунок таким чином.

Якщо ми додамо стрес до неправильно спожитої дієти, створюється буквально вбивча комбінація. Під час постійних стресів кількість накопиченої шлункової кислоти підвищується. Куріння та ожиріння повинні бути додані до стресу.

Ці продукти гасять

Консультант з питань харчування Вероніка Ханакова з Телерана розкрила, якими продуктами ми можемо її гасити. Вона виявила, що є природні продукти, які врятують нас, і нам не потрібно негайно шукати ліки. Це допоможе вам:

- імбирний чай з медом і корицею; рекомендується випивати дві чашки на день
- Дуже швидкою допомогою є жувальна гумка, яка сприяє виробленню слини, і вони нейтралізують кислоти в організмі
- Вівсяна каша чудово підходить для вмісту клітковини, що прискорює травлення
- куркума підходить для пікантних страв; потрібно додати в їжу невелику чайну ложку або просто розчинити у воді і випити. Куркума пригнічує і нейтралізує кислоту.
- Ківі підходить завдяки вмісту ферментів, оскільки всі менш солодкі фрукти придатні проти печії
- часник також підходить для додавання в їжу і скоро не спалить нас