Осінь - це час, якого багато хто боїться, коли справа стосується втрата волосся, оскільки в цей час року ми зазвичай спостерігаємо більші падіння, ніж в інші часи. Але не все пов’язано з погодою, але є багато факторів, за допомогою яких ми погано поводимося з волоссям і змушуємо його випадати. Щоб цього уникнути, ми просто повинні подбати про деякі аспекти нашого повсякденного життя, щоб зберегти ідеальне волосся цілий рік.

волосся

Що стосується випадіння волосся, то в цьому винні як зовнішні, так і внутрішні аварії. Щоб цього уникнути, необхідно взяти до відома та знати деякі хитрощі це призведе нас не тільки до того, щоб волосся не падало, але і до того, щоб вони були міцнішими та красивішими.

Починати годування Важливо. Як ми завжди бачили, те, що знаходиться всередині тіла, проявляється зовні, і тому дуже важливо бути обережними під час їжі. Прийом вітаміни групи В що допоможе нам зміцнити волосся та зробити їх красивішими та здоровішими. Ми можемо знайти їх у фруктах, овочах, цільних зернах. Ми повинні уникати жирної їжі, яка дасть нам надлишок шкірного сала на шкірі голови, погіршуючи стан волосся та сприяючи його ослабленню та втраті.

Прийом деяких ліків також шкідливий для здоров'я волосся. Деякі, хто може вплинути на падіння, - це протизапальні засоби, антибіотики, протизаплідні таблетки. вони можуть прискорити падіння. Те саме відбувається, коли ми страждаємо від певних розладів, таких як анемія, депресія, запалення або певні інфекції, які призводять до втрати великої кількості волосся.

Інструментом, що заохочує випадання волосся, є використання сушарки, У міру висихання та ослаблення таким чином, що вона падає. Але він не тільки залишається таким, але і збільшує секрецію сальні залози які утворюють надлишок шкідливого жиру при підтримці міцного волосся. Цей самий ефект виникає, коли ми миємо голову занадто гарячою водою, тому важливо промити голову досить холодною водою, щоб стимулювати кровообіг і уникнути зайвого жиру.

Не рекомендується використовувати лаки, гумі, піни, воски та інші засоби для фіксації, оскільки вони сприяють сухості або надлишку жиру у волоссі з наслідками, які це зазвичай має для здоров’я. Також не рекомендується використовувати зав'язки для волосся або інші застібки, оскільки це в кінцевому підсумку ламає волосся і спричиняє їх випадання. Щось подібне трапляється із застосуванням нарощувачів, які здійснюють постійний тиск на волосся, поки вони не випадуть.

Треба пам’ятати, що одним з найкращих способів запобігти випаданню волосся є стимулюючи кровообіг на шкірі голови. Для цього необхідний масаж. Ми повинні давати собі по одній щодня на всю голову, щоб стимулювати ріст нового волосся та зміцнювати вже наявне. З цієї причини спорт є хорошим способом покращити кровообіг та зробити кровотік більш ефективним.