Згідно з давньою наукою Аюрведи, насіння кмину a діабет також має надзвичайно хороший ефект: на думку експертів (і це було підтверджено кількома науковими дослідженнями), регулярне вживання кмину ннормалізує рівень цукру в крові. Обсмажте (без жиру) на сковороді 8 чайних ложок насіння кмину, подрібніть, потім змішайте половину чайної ложки у склянці води і випийте. Споживайте двічі на день.

насіння кмину

Кмин є функція мозку та пам’ять також стимулює, крім містяться в ньому вітамінів та мінералів, антиоксиданти та протизапальні речовини вони ефективно борються з дегенерацією, пов'язаною зі старінням, і значно посилюють кровообіг. Він також містить сполуку, яка допомагає легше заснути і прокинутися більш спокійно.