Вона є тренером таких знаменитостей, як Шакіра, Келлі Ріпа та Сара Джессіка Паркер, і творець тренування AKT InMotion. Твоє ім'я? Анна Кайзер. Твій ворог? Одноманітність. Тренер викладає уроки у своїх нью-йоркських студіях, де вона так бивається з лінню та нудьгою. Його класи відомі поєднання динамічних вправ з танцями. У TELVA ми виявили дієту та тренування тренера знаменитостей, щоб бути трохи ближче до зірок.
Анна Кайзер Він має багаторічний досвід у світі фітнесу, і його вправи склалися, щоб створити найвищу техніку: AKT InMotion. Тренер Поєднуйте задоволення від танцю з танцями, йогою, зміцненням м’язів та вправами пілатесу. Її техніка високо цінується на високих місцях, і є багато відомих людей, які приєднуються до багатьох послідовників: Шакіра, Келлі Ріпа Y Сара Джессіка Паркер вони є одними з її клієнтів.
У своїй студії в Нью-Йорку ця енергійна тренерка щодня випробовує власні вправи, не втрачаючи посмішки. Анна Кайзер знає, що вправи - це не все, тому вона поєднує спорт із здорове харчування і організований так, щоб не втратити лінію. Зі статуйним тілом Анна Кайзер знає, як підбадьорити маси, і у своїх соціальних мережах вона закликає всіх своїх послідовників практикувати її вправи.
Навчання
Анна Кайзер має багаторічний досвід у світі фітнесу, і це підтверджують її організовані та доглянуті тренування. Вона є творцем кардіо-танцю AKT InMotion. Ніщо не уникне вашого контролю. Шакіра, Сара Джессіка Паркер та Келлі Ріпа довіряють тренеру, щоб надати фігурі тонусу та бути ідеальним. Ті, хто пробує свої вправи, не соромляться, щоб почуватись мотивованими та з великою енергією.
Анна Кайзер тренує Шакіру. Двоє носять тіло 10.
Через змішування вправи для танців та йоги, танці пілатесу та зміцнення м’язів Анні Кайзер вдається жодного разу не впасти в одноманітність. Їхні заняття тривають від 60 до 90 хвилин, отримання результатів швидше, ніж практикування традиційних вправ. Тренер адаптує заняття так, щоб ви тренувались у однаковій мірі та контрольовано кардіо, тонізуюча, м’язова сила та гнучкість. Поєднуйте ефективні сеанси відновлення з вправами з великим ударом. Для Кайзера кожна хвилина тренувань важлива і добре витрачена.
AKT InMotion пропонує багато переваг для організму, зокрема: спалюйте калорії швидко та ефективно, надає більшу гнучкість, тонізує м’язи і завдяки своїй динамічності та поєднанню з танцями не стає нудним.