усуньте

Усунути затримку рідини.

Сьогодні я хочу пояснити вам, чому так важливо усунути затримку рідини, щоб зробити її більш ефективною
скинути вагу і обсяг.

  • позаклітинна рідина.
  • внутрішньоклітинна рідина.

Позаклітинна рідина - це та, яка знаходиться поза клітинами і становить приблизно 35% від загальної кількості води в організмі.

Внутрішньоклітинна рідина - це рідина, яка знаходиться всередині клітин і становить приблизно 65% загальної кількості води в організмі. Це те, що вас цікавить найбільше, адже саме воно є ключовим для вас, щоб схуднути і схуднути.

В чому проблема?

Якщо ви один з тих людей, які затримують внутрішньоклітинну рідину, беручи до уваги, що за підрахунками вчених, тіло складається з понад 50 трильйонів клітин, ви можете скласти уявлення про значну кількість надлишку води, яку ви можете накопичувати.


Я наведу приклад:


Якщо людина із затримкою рідини, зріст 1,60 метра, важить 80 кілограмів, за офіційними мірками він повинен скинути близько 20 кілограмів. Знаючи, що відсоток внутрішньоклітинної рідини становить 65%, то загальна внутрішньоклітинна рідина цієї людини становить 52 літри. З цих 52 літрів було б 2,6 літра надлишкової рідини, яка при додаванні токсинного навантаження, яку ця рідина несе, могла б важити до 3 кілограм через надлишок рідини.