Купон діє з 13.11.2017 по 15.6.2018 залежно від наявності.

  • Зберегти на майбутнє
  • Завантаження. "data-position =" top "data-toggle =" tooltip "title =" "data-original-title =" Як тільки ваш улюблений заклад запустить пропозицію, ми повідомимо вас електронною поштою. "> Відстежуйте роботу
  • Поділіться

ідеально, ми можемо лише рекомендувати:)

День знижок для клієнтів, 20 листопада 2019 р

Курс проходить в приємній обстановці та атмосфері. Наразі на трасі було максимум 6 пар, тож місця достатньо. Однак, якби кількість 20 пар/курс була заповнена, цього, мабуть, не було б. (Дисплей)

Олександра, 12 листопада 2019 р

ідеально, ми можемо лише рекомендувати:)

День знижок для клієнтів, 20 листопада 2019 р

Курс проходить в приємній обстановці та атмосфері. Наразі на трасі було максимум 6 пар, тож місця достатньо. Однак, якби кількість 20 пар/курс була заповнена, цього, мабуть, не було б. (Дисплей)

Олександра, 12 листопада 2019 р

Зробіть глибокий вдих, скільки зможете, а потім дуже повільний видих. Дихання - це справді велика річ, воно може зняти стрес і заспокоїти розум. І в цьому полягає пілатес. Ви вчитеся концентруватися і повноцінно працювати з диханням, використовуючи правильно підібрані вправи для формування тіла, зміцнення його центру та зв’язку вашого тіла з розумом.

Уважність Пілатес

Пілатес - це дивовижний інструмент для догляду за тілом, розумом та душею завдяки збалансованій та свідомій роботі з усіма цими елементами нашої істоти. За допомогою відповідним чином підібраних вправ ви формуєте тіло, зміцнюєте його центр, вчитесь концентровано і повноцінно працювати з диханням і пов’язуєте своє тіло з розумом. Щоб ваш розум не втік від обов’язків на роботі, вдома чи щоб не змагався з людиною, яка тренується перед нами. В іншому випадку наша голова не знає, що робить тіло, і навіть не може виправити погано вивчені схеми рухів і тим самим усунути неправильні стереотипи.

зміцнення

Вправи на пілатес із зупинкою «Уважність» дозволяють більш інтенсивно пережити момент «Тут і зараз». Це допомагає свідомо працювати з диханням, врівноважує емоції, змінює поведінку, допомагаючи тим самим боротися зі стресом і почуттям тривоги. Завдяки цьому ми можемо краще спостерігати за тим, що відбувається з вашим тілом і розумом. Це вчить вас краще слухати себе, сприймати, розуміти і переживати кожну мить на повну - усіма своїми почуттями. Після такої вправи на задньому плані з прекрасною музикою людина залишає більш «заземленого», усвідомленого та розслабленого. Розум поступово блукав все менше і менше. І це надзвичайно звільняє та освіжає.

Якщо ви хочете перенести свої межі сприйняття вправ на зовсім інший рівень, приходьте і спробуйте курс пілатесу для уважності із сертифікованим пілатесом, інструктором з фітнесу та тренером з охорони здоров’я Катаріною Секереш (www.bodymindcoach.sk).

Ви можете обміняти купон на кредит у будь-який час. Дізнатися більше