Грибний білок і вуглеводи змішуються, часто більше білка, але все одно з цим не розібратися.
Вам краще їсти овочі щодня, я не хочу записувати свою повну думку про 90 днів, і кожен псує своє життя так, як хоче (хоча це впливає на інших, але кожен має свою нісенітницю). Але частково ми перебуваємо тут у міру своїх можливостей, щоб захистити своїх більш неосвічених однолітків від нездорових методів. 3 вуглеводні дні на основі 90-денної дієти - досить дурна думка.
Я думаю, що вони також їстівні у білкові дні, хоча, на мою думку, кожен день, крім фруктового, звичайно. Ви в основному вважаєте, що це майже нульова калорія.
Багато людей лають цю дієту, як і шановний попередній коментатор, але мені це дуже подобається, оскільки вона вводить систему у моє повсякденне життя, я не відчуваю втоми і можу їсти що завгодно, мені просто потрібно почекати свого дня. Звичайно, я усвідомлюю, що це теж має свої недоліки, але, чесно кажучи, яких дієт немає?
На жаль, багато людей не уявляють, що існує спосіб, коли людина не має часу на спорт. Ну, я не розумію. Я йду до коледжу поруч із двома малечами, я зайнятий ними вранці та обідом, а вдень трохи вивожу їх на повітря, на дитячий майданчик тощо, після того, як ми прийдемо додому і заснемо Я пишу свої документи. Вони прокидаються з невеликою грою, вечерею, купанням і приблизно. Їм вдається приспати їх на 10 годин. У мене є партнер, коли він в цей час падає додому. І я багато разів навіть пишу свої дисертації вночі, тож можна сказати, що кожен має час на спорт, але я щасливий, що зараз можу трохи відпочити між 2 днями. Якщо ви не вірите, спробуйте!