Ви та ваша дитина вперше відвідаєте консультаційний центр зі своїм педіатром. Ви знаєте, що ваш новонароджений скоро стане дитиною?
Якщо вам потрібно наздогнати нічний сон, сміливо спайте вдень. Харчуйтесь смачно і здорово, включайте улюблену музику, відпочивайте, як можете.
У консультуванні
На вас чекає перша справжня консультація. Кожен консультування починається зі слухання проблем матері, ретельного обстеження стану здоров’я дитини (вимірюється окружність голови, грудей, довжина, вага).
Лікар також оцінить неврологічний та психомоторний розвиток дитини, одночасно використовуючи відповіді матері на конкретні питання. Він зверне увагу на необхідні подальші обстеження, коли буде виявлена можлива проблема (ортопед, невролог, алерголог, кардіолог тощо). Він обговорить зі своєю мамою дієту в даний віковий період, він перевірить введення вітаміну D. Врешті-решт лікар визначить іншу дату.
На 4-му тижні життя дитина повинна пройти УЗД кульшових суглобів у дитячого ортопеда. Ви отримали рекомендацію щодо цього тесту від свого педіатра?
Які вітаміни прийматиме ваша дитина?
Дитина, яка перебуває на грудному вигодовуванні, повинна отримувати в першій половині свого життя вітамін К і D.
Вітамін К - застосовується немовлятами, які годують груддю, для запобігання пізній кровотечі через дефіцит вітаміну К (існує ризик кровотечі в центральну нервову систему). Вітамін К призначає педіатр і в перший місяць життя дитина отримує 1 краплю на тиждень, з другого місяця 1 краплю на місяць.
Вітамін D - застосовується дітьми на грудному вигодовуванні та без грудного вигодовування з другого тижня життя, на другий рік життя взимку при недостатньо сонячних днів для профілактики рахіту (рахіту).
Педіатр може призначити Інфадін 2 краплі на день, Вігантол 1 - 2 краплі для новонароджених, недоношених дітей, немовлят та людей похилого віку або призначає вітамін AD 1 - 2 краплі для недоношених дітей, гіпотрофічних (порушення харчової поведінки), із підвищеною схильністю до інфекцій.
Щоб підтримувати нормальний рівень вітаміну D, дитині досить бути під впливом сонця всього тіла 30 хвилин на тиждень, при сонячних ваннах потрібні лише голови до 2 годин на тиждень. Педіатр попереджає батьків, що обидва вітаміни жиророзчинні, тому їх мама завжди дає в молоко по ложці.
Що він уже знає?
Через 28 днів період новонароджених закінчується, і дитина стає немовляти. За цей короткий час він зазнав величезних змін. Він пристосувався до життя поза маткою, навчився їсти, перетравлювати та виводити їжу, вчиться справлятися із подразниками зовнішнього світу.
Однак на «функціонування» новонародженого все ще впливають його безумовні рефлекси. Він вже повинен вміти підтримувати температуру тіла і у нього не повинно виникати проблем із грудним вигодовуванням.
Як грати?
Ми не говоримо про гру як таку в цей період - дитині є що робити, щоб адаптуватися до умов зовнішнього світу. Все, що йому потрібно і від чого залежить його виживання, - це ваше догляд, фізичний та зоровий контакт з тобою.
Окрім задоволення основних потреб, йому важливо почути ваш голос, оглянути ваше обличчя і відчути ваш дотик.
Новонароджені немає сенсу купувати будь-які брязкальця і каруселі над ліжечком. З одного боку, він їх не бачить, не може до них дотягнутися, не може зловити їх у руці. Найкраща іграшка в цей час для дитини - це наше обличчя, наше тіло.
Тільки поступово, коли дитина здатна керувати своїм тілом, руками, як вона вчиться маніпулювати ними, вона намагається схопити і відпустити іграшки, іграшки як такі починають мати для неї значення.
І що ти?
Спробуйте відпочити, особливо якщо ви часто бували вночі. Тоді спробуйте спати вдень, хоча б один день спати дитину, щоб спати з ним. Їжте багато фруктів, овочів, картоплі та риби. Спробуйте знайти хвилинку для себе, навіть якщо це лише кілька хвилин.
Блюз після пологів - це нормально
Погіршений настрій дуже часто виникає в післяпологовий період. 50 - 80% жінок переживають короткий період погіршення настрою після народження, що проявляється дратівливістю, перепадами настрою та нападами плачу.
Тривале погіршення настрою різного ступеня і тривалості вражає 8-15% жінок. Післяпологова депресія зазвичай виникає приблизно через місяць після пологів, але може виникнути в будь-який час протягом першого року. Це проявляється в основному надмірною втомою і навіть виснаженням, дратівливістю, каяттям, занепокоєнням, почуттям незахищеності та страху, іноді з’являються фобічні симптоми.
Багато інформації відразу?
Ми точно скажемо, коли ви захочете це почути.