Відвідайте Аврору, Хуана Антоніо, Естефанну та Ана, команду Малаги з успішної програми зниження ваги Canal Sur Думка щоб розповісти нам, як вони стали прикладом здорового життя андалузців

Перший виклик був гідний роботи Геракла наших днів: пройти процес відбору з 10 000 людей, щоб стати одним з 16 учасників La Báscula. Цього домігся шлюб Хуана Антоніо Манцано та Аврори Лечадо та їхньої дочки Естефанії Манцано, сусідів братів Ла Вікторії та Ель Росіо, а також їхньої подруги Ана Марії Нуньєс з Велеса.

ваги

Четверо складають команду Малаги, відому під назвою La Boda, яка разом із трьома іншими з Кадіса, Гранади та Севільї щонеділі ввечері вони бачать обличчя один одного на телевізійному каналі, щоб побачити, як вони провели тиждень, повний активних занять, здорової їжі багато спорту.

Момент істини настає, коли учасники зважуються на величезних вагах і перевіряють, чи досягли вони мети, поставленої експертами, групою радників (психологом, дієтологом, ендокринологом та фізичним тренером), які дають рекомендації та не дають Ла Баскулі повернутися у втечу гонку, щоб схуднути що завгодно.

Ніщо не може бути далі від істини, тому що, для початку, це не змагання, як згадує 28-річна Естефанія, адміністративна працівник, яка в даний час безробітна, і яка, до речі, наголошує, що вона шукає роботу: «Найкраще, що це не змагання, немає поганих вібрацій чи заздрості, ми всі раді схудненню і дуже підтримуємо один одного».

Саме вона записалася на кастинг і вважає, що той факт, що вона виходить заміж у липні, зробив її учасницею. «Коли я також сказав їм, що моя мати теж пухка, що у батька животик і що я знаю друга, який їде на весілля і якому також потрібно добре програти. ідеальна група ».

Команда La Boda складається з чотирьох надзвичайно добрих людей, а також симпатичних і вихідних, популярність яких не пішла їм у голову. «Я принаймні розумію, коли дивлюся передачу, люди справжні чи ні, і я така, мій чоловік такий, а моя сім'я така. Я щаслива, коли люди на вулиці кажуть мені, що я така сама, як і по телевізору ", - зізнається Аврора (51), домогосподарка, яка понад 30 років одружена з Хуаном Антоніо (57), техніку ліфта, який пішов на пенсію після того, як більше ніж чотири десятиліття роботи. "Я починав з 14, тож подивіться", - каже він.

Четвертою в групі є Ана Марія, 35-річна Веленя, психопедагог, яка працює радником в академії у своєму місті. Ана Марія познайомилася з Естефанією на прогулянках, щоб схуднути. Той із Велеса в Малазі є найбільш зрушеним через популярність, оскільки є багато людей, які звертаються до нього, щоб підбадьорити його та сказати, що вони дотримуються вказівок програми. "Я Ана, знаменита чим? Я кремезна дівчина, якій пощастило, що мене спіймали, щоб схуднути в програмі, і для мене це було до і після, тому що мені не вистачало трохи мотивації".

Ана Марія увійшла до Ла-Баскулі з вагою 135 кіло, коли її ідеальна вага становила 73, але в останній програмі вона вже схудла майже на 15 кіло. Насправді з 483 кілограмів, які додали чотири Малагеньо, за ці вісім тижнів програми вони вже втратили 46,5 кілограмів разом.

І ніяких диво-дієт: здорова їжа п’ять разів на день та фізичні вправи, і, щоб не впасти в спокуси, кожна команда має особливого сторожа, в даному випадку Ісуса, майбутнього чоловіка Естефанії, за якого вона вийде заміж у базиліці Перемоги . Але, звичайно, весільна сукня, яку вона замовила до програми, вже не працює, бо вона схудла майже на 10 кілограмів. «Зараз я не знаю, яке вбрання я буду одягати», - жартує він. Ана Марія, з іншого боку, була обережнішою і буде чекати наближення дати.

Серед усіх чотирьох найважливішим викликом є, безсумнівно, Аврора, оскільки вона також скористалася можливістю кинути палити, те, що її чоловік вже робив у 1992 році. «Я вступив у програму для своєї дочки, але потім зрозумів, що Мені це було потрібно більше, ніж їй, тому що існують мовчазні хвороби, такі як холестерин, гіпертонія або цукор, які не попереджають, і я подумав, що повинен вести здоровий спосіб життя, а також кинути тютюн, оскільки я не кидаю палити з 16 років ».

Отримуючи підтримку решти учасників "Ла Баскули" за це подвійне рішення, Аврора, яка перейшла зі 120 кілограмів до 110, пояснює, що тепер вона може нахилитися, тоді як Хуан Антоніо, який важить 100 кілограмів, досяг 86,5, висвітлює: "Я можу зв'язати взуття, тому що раніше не міг".

Але ті з Ла Боди наполягають: все базується на наполегливості зусиль. "Люди дуже голодні, але бувають випадки, коли голод - це тривога, це бажання з'їсти шматочок шоколаду", - говорить Естефанія, а Ана Марія підкреслює: "Ми зустрічаємо багатьох людей, які питають нас про дієту, якої ми дотримуємося, але це не дієта - це добре харчуватися, їсти п’ять разів на день, все і здорово. Ви отримуєте диво за два місяці, але потім настає ефект відскоку. Одного разу ти можеш з’їсти трохи солодкого, але ти знаєш, що в той день ти повинен ходити трохи більше ».

А для Аврори справжнім викликом було те, що фізичні вправи. "Я не мав успіху в спорті, і я боявся цього, харчуючись овочами, знав, що добре його прийму, хоча я дуже солодкий, але за підтримки всіх я досягаю багатьох речей". І ось ця малаганка спускається з мотузками через Ель-Чорро, а онук клює її знизу.

Малагеньос із Ла-Баскули вважають себе привілейованими, що їх обрали для цього щотижневого зобов’язання, яке, як вони впевнені, призведе їх до прийняття здорової звички на все життя. "Я все кремезне життя, і моєю мрією завжди було схуднути, бути здоровим і почуватись добре, і ми цього досягаємо", - визнає Естефанія. У день свого весілля, як і її батьки та подруга Ана Марія, вона буде іншою людиною всередині та зовні.