Наш вік не повинен впливати на результат ІМТ. Хоча крива природної ваги зростає, оскільки обмін речовин сповільнюється, кілограми не можуть піднятися настільки, щоб не входити в нормальну вагову категорію.

вага

Надмірна вага або ожиріння не добре в будь-якому віці. Хоча жінки мають більшу потребу розглядати свою зовнішність, зайвий вік і кілограми також мають меншу дисципліну при скиданні кілограмів. Чоловікам потрібно більше часу, щоб прийняти рішення, але тоді вони точно виконують інструкції.

Вони також мають ще одну велику перевагу. Завдяки більшій частці та швидшому метаболізму вони втрачають кілограми легше та швидше, ніж жінки. "Швидкість метаболізму частково визначається часткою м'язів в організмі, яких у чоловіків, природно, більше, ніж у жінок, і навпаки, жінки, природно, мають більше жиру в організмі", - пояснює дієтолог Мгр. Люсі Вискочілова, MBA. Тим більше, що ми не повинні виправдовувати свою надмірну вагу генами, проблемами зі здоров’ям чи віком. І особливо не здаватися!

Надихайтеся історіями наших клієнтів! Просто натисніть, щоб дізнатися більше про їх досвід.