Лише 24,4% учасників змогли продовжити підготовку до пологів через віддалені сеанси через Інтернет

жінки

ВАЛЬНЦІЯ, 8 вересня (EUROPA PRESS) -

Дослідники з медицини та фізіотерапії з Університету Валенсії Карденала Еррера у Валенсії та Італійського університету Катанії опублікували результати першого дослідження щодо наслідків ув'язнення внаслідок пандемії Covid-19 у іспанських вагітних, що відображає зменшення на 30 відсоток фізичної активності та 60% часу, витраченого на ходьбу.

Зменшення загальної фізичної активності та більша кількість годин сидіння були найбільш вираженими наслідками для способу життя вагітних, що випливає з обмежень на рухливість, встановлених під час ув'язнення.

Інтернет-опитувальник, складений на основі різних міжнародно підтверджених тестів, заповнили 90 вагітних жінок, які брали участь у дослідженні, між 18 і 30 травня, через два місяці після початку пологів. Запитання були розроблені для порівняння харчових звичок, фізичної активності та малорухливого способу життя до та під час ув'язнення, з метою виявлення змін у стилі та якості життя.

Вагітні жінки, що беруть участь у дослідженні, яке щойно було опубліковане в Міжнародному науковому журналі "Journal of Environmental Research and Public Health", вказують як основну причину нестачі місця, втоми через вагітність або вважають, що фізичні вправи не були пріоритет у вашій державі.

За словами професора кафедри фізіотерапії ЦЄУ UCH Гемми Бівіа, "сидячий спосіб життя та відсутність фізичних вправ шкідливі для будь-кого, але особливо у випадку вагітних жінок, для яких рекомендується принаймні 150 хвилин помірного вправи протягом тижня.

У середньому фізичні вправи вагітних жінок, які брали участь у цьому дослідженні, тривали від 94 хвилин на тиждень до пандемії до 68 хвилин під час ув'язнення, в обох випадках нижче рекомендованих рівнів ".

Дослідження також підкреслює, що більшість вагітних жінок вирішують ходити, оскільки їх основна форма фізичних вправ і утримання в значній мірі заважають їм продовжувати цей вид фізичної активності.

"Час, витрачений на ходьбу, в середньому скоротився з 98 до 38 хвилин на тиждень, що становить майже на 60% менше, внаслідок особливо обмежувальних заходів щодо фізичних навантажень на відкритому повітрі в Іспанії. Ця зміна режиму, а також підвищена тривога і страх зараження негативно вплинуло на якість життя вагітних жінок ", - підкреслює професор Бівія.

ПІДГОТОВКА ДО ДОСТАВКИ ДИСТАНЦІЇ

Крім того, 52,2% учасників дослідження повинні були припинити після підготовки до пологів, оскільки вони були скасовані в цей період. Лише 24,4% учасників змогли продовжити цю підготовку за допомогою віддалених сесій через Інтернет.

Поряд з фізичними вправами, ще одним фактором, який впливає на спосіб життя, є харчові звички, які також можуть бути змінені стресом, пов'язаним з періодом ув'язнення, або труднощами придбання свіжих продуктів. Однак результати дослідження вказують на те, що навряд чи було змінено режим харчування серед вагітних жінок: вони могли дотримуватися тієї ж дієти під час пологів.

"Ці дані важливі, враховуючи, що стресова ситуація, породжена ув'язненням, могла спричинити тривожну поведінку щодо їжі, особливо надмірне споживання солодкої їжі. Цей тип їжі підвищує рівень серотоніну, а разом з цим і відчуття добробуту, але що, в свою чергу, збільшити ризик страждання певними захворюваннями, такими як надмірна вага, ожиріння, гестаційний діабет або серцево-судинні проблеми, а також може спричинити макросомію плода, надлишкову вагу дитини на момент пологів ", вказує.

Однак схема середземноморської дієти, яка найбільш рекомендується для уникнення цих ускладнень серед вагітних жінок, досягає рекомендованих рівнів лише у третини вагітних жінок, які беруть участь у цьому дослідженні ЦЕУ UCH та Катанійський університет.

БІЛЬШЕ ОНЛАЙН-ІНСТРУМЕНТІВ

У світлі отриманих результатів автори дослідження пропонують розробку інструментів, доступних в Інтернеті, які є спеціальними для пропаганди здорового способу життя серед вагітних, стимулювання фізичних вправ та підготовки до пологів вдома, а також для зменшення стресу та занепокоєння, в очікуванні можливих майбутніх ситуацій ув'язнення або обмеження рухливості.

Попередні дослідження, в яких брав участь професор CEU UCH Хуан Франциско Лісон, член Біомедичної дослідницької мережі-Фізіопатологія ожиріння та харчування (CIBERobn), залежно від Інституту здоров'я Карлоса III, демонструють ефективність цих інструментів в Інтернеті щодо здорових звичок в інших групи населення, такі як діти з ожирінням.

Автором дослідницької групи є професори Університету Університету Гемма Бівіа, Антоніо Барраса, Хуан Франциско Лісон та Хуанхо Амер з кафедр фізіотерапії та медицини цього Валенсійського університету; дослідники з Університету Катанії (Італія) Валентина Лусія Ла Роза, Сальваторе Карузо та Олена Комодарі; та дослідники-співпраці Марія Гомес Тебар та Лола Серрано з лікарні Манісес та Сагунто відповідно.