У цій статті ви знайдете:
Ви вагітні 11 тижнів! Губи і повіки Ваша дитина росте, як і його нігті. Протягом цього тижня ваша шкіра все ще прозора, а судини видно.
Розвиток вашої дитини
- Ваша дитина близько 4,1 см (1,61 дюйма).
- Вага дитини становить близько 7 грам.
- Ваша дитина почне відкривати і закривати руки.
- Твої кістки тверднуть і зуби починають формуватися всередині ясен.
- Шкіра все ще прозора, і ваші судини видно.
- На цьому тижні ваша дитина може почати гикати, але ви не зможете цього відчути.
- Ваші органи починають функціонувати і готувати вас до перетравлення їжі після вашого народження.
Зміни у вашому тілі
- Ви, швидше за все, відновите апетит і почнете трохи набирати вагу.
- Ваш нюх загострюється і ви виробляєте набагато більше слини з трохи металевим смаком.
- У цей період ранковий дискомфорт починає зникати, якщо ви страждали від них.
- Кількість крові, яка циркулює по вашому тілу, продовжує збільшуватися, внаслідок чого ваше дихання прискорюється, і ви починаєте це робити пітливість більше норми.
Як ви себе відчуваєте?
- Ви відчуваєте більшу частину часу втомлений, Але оскільки на цьому етапі ви починаєте трохи набирати вагу, доцільно займатися деяким видом діяльності.
- Нудота починає проходити, але не зовсім, і вони роблять деякі продукти, які допомагають протидіяти дискомфорту, який ви просто не відчуваєте.
- З плином часу ти почуваєшся більш сприйнятливим А говорити про вагітність вам важко, тому важливо, щоб ви планували прогулянку зі своїми найкращими друзями, вони, безсумнівно, вже пройшли те саме і можуть вам допомогти.
Ваші 11 тижнів вагітності:
Вашій дитині росте близько 63 днів у вас. У цей період і до останнього місяця, дитина починає швидко рости, генерувати власні еритроцити та виробляти сечу, яка є головним компонентом амніотична рідина.
Живіт
На 11 тижні вагітності вже твій живіт починає підзирати І це призводить до того, що ви відчуваєте судоми, подібні до тих, які відчуваєте, коли настає менструація, або навіть подібні до незначного скорочення пологів.
Грудей
Пора міняти бюстгальтер! На цьому тижні ви відчуєте, що ваші груди набагато більші, це пов'язано зі збільшенням кількості естроген і прогестерон що виробляє ваше тіло.
Почуття
Ваші почуття посилюються, і ви виробляєте набагато більше слина цього разу з металевим смаком, навіть якщо це вас не провокує, їжте, що можете.
Дієта та годування вагітних
Зараз ви вагітні на 11 тижні, і це абсолютно нормально, коли ви відчуваєте трохи огиди до деяких продуктів, тому вам слід спробувати замінити їх іншими, оскільки не слід припиняти споживання певних вітамінів і мінералів, тому що Вони дуже важливі протягом усього цього періоду.
Що я повинен зробити?
- Ви повинні зменшити насичені жири
- Важливо знизити рівень холестерину
- Знижує швидко використовувані вуглеводи
Тяга
Всі жінки мають особливі побажання під час вагітності, деякі вважають, що це спосіб реагування вашого тіла, щоб сказати вам, що вам потрібно, інші не збігаються. Однак на 11-му тижні вагітності деякі продукти можуть викликати нудоту і не мати тяги протягом декількох днів.
Звички під час вагітності
Важливо, щоб ви знали, що якщо ви курите, то повинні відмова від тютюну протягом усієї вагітності оскільки це може змінити ДНК вашої дитини, хоча це викликає у вас великий стрес.
Дитячі аванси:
Зараз ваша дитина плаває в амніотична рідина тобто у вашій матці, що захищає її від будь-якого удару.
До 11 тижня вагітності ваша дитина майже повністю сформована, розміром близько 4 см (1,61 дюйма) і вагою 7 грам; цикл розвитку вашого органу завершиться за кілька тижнів.
Шкіра у нього дуже тонка, майже прозора, ось чому ви бачите вени.
Більшість його кісток починають тверднути, тому дуже скоро він почне рухати руками і ногами, але ви цього не зможете відчути. Він ще дуже маленький! На додачу до цього, зуби починають формуватися всередині ясен.
Як виглядає дитина?
Ваша дитина зросла майже в п’ять разів більше вашого розміру, близько 200 клітин зайняли положення, і деякі м’язи та нерви починають рухатися. Тепер ви можете починати бачити фігури свого малюка, ви зможете розрізнити його маленькі ручки і ноги, крім того, щоб побачити, як йому весело всередині вас, коли він починає стрибати і відбиватися від стінок вашої матки.
Насолоджуйтесь 11 тижнем вагітності!
- Протягом всієї вагітності ви відчуєте втому і захочете спати більшу частину дня, але нехай це не впливає на ваше повсякденне життя.
- Харчуйтеся збалансовано, щоб ви дбали про своє здоров’я, про здоров’я дитини та уникали набору ваги.
- На цьому етапі ваші гормони роблять своє, поділіться своїми почуттями. Пам’ятайте, що інші не знають про все, що з вами відбувається і про те, що ви відчуваєте.
Поради
Можливо, за цей період ви щось отримали варикозна вена, Ми радимо ходити щонайменше 30 хвилин на день, або якщо ви проводите багато часу сидячи, ви можете робити кругові рухи ногами з одного напрямку в інший.
статевий потяг під час вагітності Це може постраждати, оскільки зміни у вашому тілі та різні дискомфортні відчуття змушують вас мало бажати займатися сексом. Це необхідно, щоб ви обговорили це зі своїм партнером, щоб він не почувався відкинутим і думав, що щось не так.