Пов’язані теми
Вагітність - прекрасний час, але не забувайте регулярно доглядати за волоссям, шкірою та тілом. Ми порадимо вам, що потрібно робити, щоб виглядати привабливо і здорово протягом дев’яти місяців.
Вагітність, безсумнівно, є одним з найщасливіших періодів у житті жінки. Багато матерів реєструють міцніше волосся, нігті та сяючу шкіру під час вагітності. Але може статися і навпаки. Більше 50% вагітних мають проблеми зі шкірою, волоссям і навіть зубами. Раптові гормональні зміни можуть мати як позитивні, так і негативні наслідки.
Якщо ви не будете звертати увагу на своє тіло протягом дев’яти місяців, з часом це може бути пов’язано з непривабливими спогадами. Не тільки ваш живіт піддається всьому.
Слідкуйте за розтяжками!
Щоб уникнути підшкірних рубців, які, на жаль, вже неможливо видалити, завжди використовуйте велику кількість молока для тіла після ванни. Масажуйте живіт і груди вранці та ввечері за допомогою спеціально розробленого для цього масла.
Не забувайте про регулярні вправи для майбутніх мам, здорове та збалансоване харчування, а також водні масажі шкіри - чергування гарячого та холодного душу для проблемних зон.
Розтяжки виникають, коли тіло надто швидко набирає вагу і шкіра не може впоратися з цим тиском, тому вона починає тріскатися. Найчутливіші частини - це груди, попка і стегна. На жаль, як і в усьому, тут генетика відіграє велику роль, тому, якщо ви схильні до розтяжок, може статися, що ви з’явитесь, незважаючи на ретельний догляд. Тим не менш, зверніть увагу на проблемні зони, які принаймні мінімізують "шрами".
Шкіра вимагає особливого догляду
Під час вагітності під впливом гормонів ваша шкіра може почати мати тенденцію до збільшення жирності або навпаки. Почервоніння, висип або сухі ділянки на обличчі цілком нормальні. Не хвилюйтеся, після пологів все стабілізується.
Лікарі радять вагітним жінкам доглядати за своєю шкірою щодня і регулярно балувати її якісними зволожуючими кремами, бажано з аптеки. Препарати на основі природних основ особливо придатні. Чутлива шкіра також добре реагує на них і не викликає агресивних реакцій на шкірі.
Не бійтеся випадіння волосся
Гормони також відповідають за зміну якості волосся. У деяких жінок волосся раптом стають твердішими та блискучими, іншим не пощастило, і відбувається навпаки. Не панікуйте, якщо раптом ви виявите на подушці пучок волосся. Під час вагітності спробуйте вибрати зачіску, яку не складно буде скорегувати, і ви все одно будете почуватись комфортно і красиво. Не варто недооцінювати використання живильних бальзамів, масок або кондиціонерів, які допомагають зберегти блиск волосся.
Пов’язані теми
Це може бути ти
інтерес
Вас дріжджі турбують? Недостатньо виключити з раціону цукор, ось ще 5 тригерів
Рецепт брокколі, який ви просто випиляєте. Можливо, навіть дітям це сподобається
Відео
Консультації з питань охорони здоров’я
Я можу зробити татуювання, коли годую грудьми однорічну дитину?
Татуювання на тілі матері не є перешкодою для годування груддю новонароджених, навіть якщо це на самих грудях. Свіжі татуювання завжди несуть ризик зараження - особливо, якщо татарин не дотримується суворо гігієни або якщо мати недостатньо піклується про своє татуювання і нехтує вказівками татарина. Іншим можливим ризиком появи нового татуювання є алергічна реакція на використовуваний колір, оскільки деякі з них також містять частинки металу. Тоді будь-яку інфекцію доведеться лікувати антибіотиками, що може означати припинення або припинення грудного вигодовування. Ми рекомендуємо вам вибрати салон для татуювань, який відповідає таким стандартам, щоб цей ризик був мінімальним. У студії татуювань запитайте, як часто вони відчувають запалення після татуювання та які найпоширеніші побічні реакції після татуювання.
MUDr. Дана Юречкова, к.т.н.
Педіатр
Це скрипить у мене в животі. Звуки не припиняються навіть тоді, коли їх здають в оренду.
Згризання пов’язане з процесом прийому всередину, перетравлення та виведення їжі. Найчастіше це відбувається в шлунку, тонкому і товстому кишечнику, де крім сили тяжіння на вміст порожнистих органів травлення впливає і рух органу, тобто перистальтика. Неприємні звуки викликають рідини, сильніші речовини та повітря. Гази надходять із трьох джерел: із проковтнутого повітря з їжею, знешкодження шлункової кислоти в лужному середовищі та ферментаційної активності кишкових бактерій. Гази, що утворюються в травному тракті, частково всмоктуються або природним чином проходять через задній прохід. Накопичення їх у шлунково-кишковому тракті називається метеоризмом. Кровотеча в животі виникає, коли суспензія або рідина змішується з повітрям. Чим інтенсивніше повітря кишечник містить і проникає через різні вигини або звуження шлунково-кишкового тракту. Кишкові гази містять 90 відсотків азоту та кисню, а решта - вуглекислий газ, водень та метан. Метеоризм також визначається як інфляція з посиленням вітру. У цьому випадку скрип виявляється більш вираженим.
Ми говоримо про хворобливий метеоризм, якщо газ виходить через пряму кишку більше 25 разів на день протягом двох тижнів. Метеоризм турбує пацієнта, але рідко вказує на серйозне захворювання, хоча деякі хвороби пов'язані з важким метеоризмом. Ми вже маємо ряд діагностичних та лікувальних процедур, щоб відрізнити банальне хрипіння від захворювання. Якщо ви переживаєте, відвідайте гастроентеролога. У будь-якому випадку приділіть більше уваги меню. Ви споживаєте достатню кількість клітковини, пробіотиків, дотримуєтесь належного режиму пиття та спрею. Чай з фенхелю зарекомендував себе ще в дитинстві, і в аптеці достатньо запасів для дорослих.