Багато жінок відчувають, що стан їх зубів значно погіршився в результаті вагітності, а карієс збільшився. Я сам уже давно переконаний, що це справді так. Однак правда інша, і не завжди приємно це визнати. Легше повірити загальному міфу, ніж дивитись на проблему з професійної точки зору. Хочете знати більше?
На питання про вагітність, годування груддю та здоров’я наших зубів сьогодні відповість сертифікований гігієніст зубів Івона Бондорова, яка з 2015 року керує власною клінікою гігієни зубів у Чорватському Гробі поблизу Братислави.
То як щодо погіршення стану зубів багатьох жінок після того, як вони стали мамами? Це справді вагітність або годування груддю як таке?
Вагітність - це не хвороба. Якщо жінка регулярно відвідує гігієну зубів перед вагітністю, вона відвідує стоматолога, де емаль та її ясна знаходяться під контролем, у неї немає підстав для карієсу та захворювань ясен. Під час вагітності відбуваються гормональні зміни, тобто змінюється стан у роті, рН, кількість та склад слини. Якщо вона правильно проінструктована гігієністом, вона користується відповідними допоміжними засобами, неможливо, щоб у неї були захворювання у роті.
Завдяки впливу гормонів, т. Зв вагітність гінгівіт (гінгівіт). Однак, якщо протягом вагітності їх кілька разів перевіряють на предмет регулярної гігієни зубів, турбуватися нема про що. Карієс та хвороби ясен, кровотечі, біль та запах свідчать про те, що жінка не відвідує гігієну зубів, їй ніхто ніколи її не рекомендував, і це гірший стан під час вагітності.
Багато жінок страждають від нудоти або навіть блювоти під час вагітності (мій випадок 😓). Що їй робити в такому випадку? Як доглядати за зубами, щоб вижити в доброму здоров’ї?
Перший триместр - загальна фундаментальна зміна для жінки. Якщо є блювота, рН у роті, звичайно, зміниться, і створиться несприятливе кисле середовище. Потрібно постійно промивати чистою водою, після кожної блювоти. Ніколи не чистіть зуби після блювоти або відразу після їжі. Важливо, щоб рН у роті якомога швидше змінився на лужний після блювоти. У кислому середовищі емаль зазнає сильного стресу. У кислому середовищі емаль висихає, виникають різні хімічні пошкодження.
Якщо додати щітку, якщо не жорстку, поверхня емалі істотно руйнується нею. Потім емаль має суху, шорстку поверхню, вона значно пігментована. Спостерігається підвищений карієс, і це найгірше в міжзубних проміжках. Рука на серці, яка щодня користується зубною ниткою та міжзубною щіткою?
Тому емаль потрібно якомога швидше ремінералізувати. Чиста вода та слина допоможуть у цій емалі разом зі слиною зробити це якомога швидше. Це період, коли емаль сушиться в кислому середовищі, виникають різні хімічні пошкодження, і якщо зубна щітка або тверда поверхня очищає емаль, вона істотно руйнується нею. Потім емаль має суху, шорстку поверхню, значно пігментована, а карієс збільшений переважно в міжзубних проміжках.
На ринку є різні пасти та креми для ремінералізації, які зволожують емаль і наповнюють її мінералами навіть у цей період. Вони також добре працюють як профілактика пошкодження емалі і, отже, утворення карієсу. Емаль краще підтримується, не сохне і швидше відновлюється, якщо є значно кисле середовище.
Грудне вигодовування працює завдяки поєднанню кількох гормонів - окситоцину, пролактину та дофаміну. Як довгостроково змінений гормональний рівень впливає на зуби жінки? Або нам слід шукати деінде причини збільшення карієсу у деяких жінок?
Як я вже говорив на початку, ні вагітність, ні годування груддю не відповідають за карієс. Гормони впливають на стан ротової порожнини, але при регулярній гігієні зубів, оглядах та належних допоміжних засобах вагітна жінка, яка годує груддю, не може мати інфекцію в роті.
Ми знаємо, що дієта матері не робить суттєвого впливу на «якість» грудного молока, хоча виробники різних харчових добавок та поживних напоїв для жінок, які годують груддю, намагаються переконати нас у зворотному. Як харчування матері впливає на здоров’я зубів?
Харчування, як правило, впливає на загальний стан організму, а також на емаль зуба та ясен. Звичайно, це стосується не тільки під час вагітності, але в цілому як у дітей, так і у дорослих. Дієта є важливою основою у профілактиці карієсу та захворювань ясен. Я не рекомендую нутрідрінки, оскільки вони містять багато цукру, вони густі та липкі. Вони не замінюють воду, яка разом зі слиною зволожує емаль. Якщо жінки п’ють достатньо води, слина рідшає. Як результат, менше покриття прилипає до гладких зубів.
Ми зазвичай вважаємо цукор наркотиком, і тому його потрібно контролювати. Однак ми не можемо видалити його з меню за одну ніч. Ми можемо поставляти його в іншому вигляді, у фруктах, овочах. Переконайтеся, що у вашому раціоні не надто багато цукру. Потім емаль знекільчується, висушується з кислот, які містяться у фруктах та фруктових соках.
Як тривале грудне вигодовування впливає на розвиток клімату, форму щелеп та положення зубів у дітей? Які наукові висновки, напр. в бібліотеці Кокрана?
Щодо розвитку зубів, на мій погляд, нам не потрібно знати жодних наукових висновків. Кожна дитина різна. Тривалість грудного вигодовування дуже індивідуальна у дітей. Клімат формується дуже довго, кліматичний шов закривається приблизно до 18 років. Незважаючи на темряву, необхідно якомога швидше видалити соску у немовлят, що перебувають на грудному вигодовуванні.
Немовлятам, які годують груддю, присоска взагалі не потрібна. Якщо дитина ще не самостійно їсть ложкою, але має хоча б частково розвинені молочні зуби, він може їсти тверду їжу. Кусання овочів і фруктів, а також інші тверді дієти допомагають розвивати м’язи та формувати щелепи та клімат.
Який ваш досвід роботи з дітьми, які тривалий час годуються грудьми у вашій практиці? Бачите різницю в порівнянні з немовлятами, яких не годували грудьми, або лише дуже короткий час? Який ваш досвід використання соски у дітей?
Незалежно від того, годували вони дітей грудьми довгий час чи ні, не дивіться на емаль молочних зубів. Швидше, я спостерігаю деформації у дітей дошкільного віку, спричинені використанням соски або смоктанням пальця. На жаль, це проблема не лише для дитячих садків. Сумно, що на своїй практиці я все частіше зустрічаюся зі школярами, які смокчуть пальці, ручку та гризуть нігті. Це вся психіка дитини, яку ви, як мати, будуєте з першого контакту зі своєю дитиною. На мій погляд, однак, це не означає, що годування груддю або смоктання доцільно забезпечувати дитину на тривалий час.
Про що слід подбати батькам, доглядаючи за молочними зубами своїх дітей?
Доглядаючи за молочними зубами, важливо мати належну гігієнічну звичку, яку ви накопичуватимете у своєї дитини з першого зуба. Це означає:
• чищення правильною зубною щіткою,
• руйнування покриття на зубі,
• правильне харчування протягом дня,
• мінімізація штучного цукру та заміна його природним цукром у фруктах. Рекомендую подавати до обіду, віддаючи перевагу овочам
Сьогодні дуже важко підтримувати зуби, реклама солодощів та солодких приманок у касах є скрізь. Але дітей не потрібно занадто відокремлювати від таких речей. Заборонені фрукти мають найкращий смак, і ми просто не хочемо цього.
Іноді дітям також потрібно давати звичайний цукор, якісний шоколад. Я раджу давати дітям шоколад у вигляді льодяників та твердих цукерок, де є липкий компонент. Поки дитина смокче цукерки або льодяник, емаль тривалий час знаходиться в кислому середовищі. В результаті емаль суха, декальцинована, без блиску і висушена. На зубах утворюється більше покривів, темні пігментні плями від чаю та їжі.
Здорова емаль без покриттів, без зубного каменю і без карієсу не потребує спеціальних паст. Вся справа в харчуванні, великій кількості чистої води та регулярному догляді. Правильно підібрані інструменти та регулярні огляди у гігієніста та стоматолога з першого зуба є основою не лише здорових зубів, а й хороших стосунків між дітьми та дорослими та стоматологами 🙂 🙂 🙂
Я вважаю, що ця стаття вам допомогла.
Якщо ви шукаєте першу допомогу при проблемах грудного вигодовування, ви можете знайти багато цінної інформації за адресою БЕЗКОШТОВНА електронна книга Як успішно годувати грудьми, незважаючи на поганий старт та перешкоди. Ви хочете не лише «просто» успішного грудного вигодовування? (хоча в наших умовах це часто надлюдський подвиг)? Ви бажаєте найкращого для своєї дитини?
Тоді я маю саме для вас Електронна книга мама, природно. Це допоможе вам зрозуміти не тільки потреби дитини, але й принципи функціонування природного грудного вигодовування, спільного носіння або сну. Разом ви дізнаєтесь багато інформації про 5 інструментів природного материнства і, застосовуючи їх у своєму житті з дитиною, ви заощадите щонайменше 3000 євро.
Хочете знати, як? Тож не соромтесь і замовляйте, і ви отримаєте 3 чудові бонуси. Крім усього іншого, ви матимете доступ до закритої групи Mama Naturally, де ви знайдете підтримку та поради щодо своєї подорожі природним материнством. Якщо ви незадоволені електронною книгою, у вас є 30-денна гарантія повернення грошей.