Я до певної міри люблю рутину. Це додає мені впевненості та одночасно економить мою здатність приймати рішення щодо важливих речей. На практиці це означає, що протягом тижня ранок з нашими дітьми виглядає більш-менш однаковим. Я не встану з ліжка, поки не прокинеться наймолодша з наших трьох дітей, восьмимісячна Доротка. Чоловік подбає про двох старших синів, або вони впораються самі - почекають, зіграють у казку, знайдуть що з’їсти.
З рутиною все в порядку
З ліжка ми з Дороткою прямуємо до вітальні, де на нас чекають два яскраво-зелені горщики. Я сиджу дочку на горщику, і поки вона цього не помітить, я біжу до столу за окулярами. Я завжди тримаю їх в одному місці, щоб не довелося їх шукати. Без окулярів на відстань важко знайти окуляри 🙂 Я повертаюся до своєї доньки, щоб вона випадково не вибрала наступну іграшку з горщика.
Хоча я заохочую Доротку пописати, я наполегливо працюю, щоб не пописати себе. Ми з донькою практикуємо метод безмембранного спілкування з народження, можливо, ви вже зустрічали поняття природної гігієни немовлят. Останнє позначення, безумовно, є більш точним і менш науково-фантастичним у нашій західній культурі. Ви можете дізнатись більше про те, як працює природна гігієна, і про мій досвід різних підходів до гігієни немовлят в одній із наступних статей.
Через деякий час лунають знайомі звуки пісяння, і Доротка починає задоволено посміхатися. Я оберну його тканинною пелюшкою і зміню з піжами. Увесь час я стискав зуби і своїх звірів, щоб протриматися ще деякий час. Нарешті я втікаю з горщиком у ванну, виливаю вміст в туалет, сідаю. Настає довгоочікуване полегшення. Мені подобається той самотній момент мами трьох дітей. Кілька секунд. Поки я не чую, як Доротка свистить і стогне.
Я біжу, щоб врятувати її від люблячих обіймів її майже трирічного маленького старшого брата. Водночас я швидко витираюся, витягую піжамні ворота і, немитими руками, звільняю дочку від хватки Шимонека. Вона йому дуже подобається, але така хлоп’яча, незграбна. До того ж він найбільше кидається на неї, коли я біжу в туалет.
Порушена безпека
Думаю, так не триває. Я маю щось робити з цією очевидно непрацездатною рутиною. Як пише Петро Сасін у своїй книзі "Тріумф", я не можу очікувати, що якщо я дотримуватимусь рецепту з сочевицею і повторюватиму цей рецепт багато разів, одного разу з горщика вийде філе (с.67 цієї чудової книги, я думаю Прочитаю ще принаймні ще раз). Я пам’ятаю свої зуби і мушу з ним погодитися духом.
Ссання, зуби та годування груддю?
Цікаво, яке відношення до ранкового "сімейного" ссання має зуби? І як це взагалі пов’язано з грудним вигодовуванням? Просто. Ми часто підсвідомо робимо все так само знову і знову, очевидно, з незначним результатом або зовсім без нього. Тоді винен хтось інший, ми звинувачуємо себе у вроджених вадах і нездужаннях. Однак насправді наша ситуація є наслідком попередніх рішень, переконань та дій. Зміни настануть лише тоді, коли ми визнаємо, що це можна зробити інакше.
До недавнього часу я думав, що у моїх зубах просто немає міжзубних проміжків, які могли б вмістити навіть найтонші міжзубні щітки. У мене не вийшло з першої спроби пензлем невідомої товщини, тому я сприйняв це як непохитний факт. Отже, за щастя, окрім трьох дітей, вся моя гігієна порожнини рота полягала в простому чищенні зубів вранці та ввечері. Іноді, звичайно, цього мало бути достатньо. Або вранці я не наздогнав, або ввечері заснув, укладаючи дітей спати.
У що ми (не) віримо, ми (не) робимо
Звичайно, така «турбота» мала наслідки у вигляді багатьох дефектів. Я волів би не казати вам, скільки їх було, мені до цього часу соромно за це. Окрім сорому, почуття гніву обрушилося на невідомого винуватця. Однак кілька місяців тому я визнав, що винен у дефектах. Ні моїх трьох вагітностей і випадкових блювот, ні моїх дітей, ні годування груддю. Просто мої помилкові переконання та відповідні дії. Я не вірив, що міні-щітка поміститься між моїми зубами, тому я не використовував її.
Зміни - це рішення
Після цього усвідомлення я приступив до змін у гігієні зубів. Я вирішив почати користуватися зубною ниткою щовечора і чесно. Перші спроби були незграбними, і це зайняло у мене багато часу. Але я не здавався, і з кожним днем ставало легше. Настирливі заходи стали звичною рутиною. Я вже не уявляв, як лягаю спати, не «чистячи» зуби.
Наступним кроком було завершення гігієни зубів, де чудова гігієністка Івона Бондорова не тільки ретельно очистила мої зуби, але й познайомила мене з міжзубними щітками. Дотепер кожен стоматолог представляв це мені як готову справу, але ніхто мені практично не допомагав і не показував, як і якими міжзубними щітками чистити зуби. Завдяки її підтримці я вирішив, що нарешті зможу це зробити і я. Чудово.
Початки важкі
Перша ніч після гігієни була різаниною. Раптом у мене стало занадто багато міжзубних проміжків, я відчував кожен рух щітки. Крім того, на класичне чищення та клепання це зайняло, можливо, півгодини. Однак я вірив, що подібно до клепання, щодня покращуватиметься лише міжзубними щітками. Просто наполегливо. Через тиждень чутливість зникла, я вправив і набагато швидше впорався з цим процесом. Зараз щовечора я засинаю, відчуваючи, ніби щойно повернувся з гігієни порожнини рота.
Грудне вигодовування нічим не відрізняється
Хоча це може здаватися не багатьом людям, грудне вигодовування нічим не відрізняється від гігієни порожнини рота чи будь-якої іншої діяльності. Це завжди залежить від того, як ми виконуємо діяльність. Що ми думаємо про себе, наші можливості, наші умови. Віра в те, що грудне вигодовування не працює для мене, не спрацює, тому що ... (заповніть те, що хочете) - це лише в нашій голові. Зрештою, як грудне вигодовування сусіда ставиться до вашого? Я точно вам скажу. Абсолютно не.
Знаєте, я знаю кількох жінок, які годували груддю свою першу дитину лише короткочасно, або зовсім не. Деякі матері годували грудьми грудне вигодовування в тандемі зі штучним харчуванням, інші через певний час перестали турбуватися грудним вигодовуванням і замінювали його штучним молоком. Вони сподівались, що грудне вигодовування нарешті допоможе їх другій дитині. Зрештою, вони вже мали певний досвід. Однак навіть цього разу це не вийшло, або було лише трохи краще.
То де вони помилились? Або це спричинило щось інше? Відсутні молочні залози, «доля» матері без молока. Зрештою, є й ті, хто не "дістає" молока, чи не так? Ваша мати, сусідка, сестра, подруга - вони всі годували грудьми лише короткий час, або зовсім не. Чудово, що ви шукаєте допомоги, але не беріть поради чи прикладу у того, хто ніколи не годував грудьми і не годував грудьми коротше, ніж ви хочете.
Робіть це інакше
Якщо грудне вигодовування не є успішним, необхідно діяти інакше, ніж з нуля. Якщо ви використовуєте соску, відкиньте її. Ви можете прочитати мій особистий досвід роботи з соскою на сайті БЕЗКОШТОВНА електронна книга Як успішно годувати грудьми, незважаючи на поганий старт та перешкоди. Якщо дитину загорнули в пастернак, раковину або іншу форму обгортання, звільніть його та оберніть навколо себе. Якщо ваш новонароджений спить у колясці або ліжечку кілька годин, будь ласка, носіть його в шарфі на серці і біля ароматного молока.
Ви хочете найкращого для своєї дитини? Тоді до вас Електронна книга мама, природно допоможе зрозуміти не тільки потреби дитини, а й принципи функціонування природного грудного вигодовування, носіння або спільного сну. Разом ви дізнаєтесь багато інформації про 5 інструментів природного материнства і, застосовуючи їх у своєму житті з дитиною, ви заощадите щонайменше 3000 євро.
Хочете знати, як? Тож не соромтесь і замовляйте, і ви отримаєте 3 чудові бонуси. Крім усього іншого, ви матимете доступ до закритої групи Mama Naturally, де ви знайдете підтримку та поради щодо своєї подорожі природним материнством. Якщо ви незадоволені електронною книгою, у вас є 30-денна гарантія повернення грошей.