Рідше завагітніти протягом року

Жінки, які їдять менше фруктів і більше фаст-фуду, завагітніють і менше шансів завагітніти протягом року, згідно з дослідженням дослідників з Науково-дослідного інституту Робінзона в Університеті Аделаїди в Австралії.

жінкам

Дослідження, опубліковане в `` Розмноження людини '', запитав 5598 жінок в Австралії, Новій Зеландії, Великобританії та Ірландії про їх харчування. Жінки, у яких раніше не було дитини, були опитані акушерками-дослідниками під час їх першого пренатального візиту.

Професор Клер Робертс, науковий співробітник Ллойда Кокса з Університетського науково-дослідного інституту Робінзона, яка керувала дослідженням, каже: `` Результати показують, що вживання якісної дієти, що включає фрукти та мінімізацію фаст-фуду, покращує фертильність і скорочує час, який потрібно завагітніти ».

Порівняно з жінками, які їли фрукти три або більше разів на день за місяць до зачаття, жінкам, які їли фрукти менше одного-трьох разів на місяць, потрібно було півмісяця довше, щоб завагітніти. Так само, у порівнянні з жінками, які ніколи або рідко їли фаст-фуд, жінкам, які їли фаст-фуд чотири і більше разів на тиждень, потрібно було майже місяць довше, щоб завагітніти.

Серед усіх пар у дослідженні 468 пар (8 відсотків) були класифіковані як безплідні (визначені як термін до зачаття більше року) та 2204 (39 відсотків), зачаті протягом місяця. Коли дослідники проаналізували вплив дієти на безпліддя, встановили, що у жінок з найменшим споживанням фруктів ризик безпліддя збільшився з 8 до 12 відсотків, а у тих, хто їв фаст-фуд чотири і більше разів на тиждень, ризик безпліддя збільшився з 8 до 16 відсотків.

Провідний автор доктор Джессіка Грігер, докторант з Університету Аделаїди, зазначає: «Ми рекомендуємо жінкам, які бажають завагітніти, узгодити дієтичні норми з національними дієтичними рекомендаціями щодо вагітності. Наші дані показують, що часте вживання фаст-фудів затримує термін вагітності ».

Попередні дослідження, як правило, зосереджувались на ролі дієти у жінок з діагнозом або лікуванням безпліддя; але вплив материнської дієти до зачаття на загальну популяцію широко не вивчався. Це дослідження було проведено серед жінок, прийнятих на роботу в багатоцентрове дослідження "Скринінг кінцевих точок вагітності" (SCOPE) між 2004 і 2011 рр. З 5598 жінок більшість (5258 або 94 відсотки) не отримували лікування запліднення до зачаття, а 340 так.

Під час першого пренатального візиту приблизно 14-16 тижнів вагітності, акушерки збирали інформацію про час вагітності та раціон жінок. Сюди входили подробиці їх дієти за місяць до зачаття та того, як часто вони вживали фрукти, зелені листові овочі, рибу та фаст-фуди.

До фаст-фудів входили гамбургери, піца, смажена курка та картопля фрі, які купували в закладах швидкого харчування чи на винос.. Фаст-фуд, який їдять вдома (наприклад, купують у супермаркетах), до зібраних даних не включався. Пари, які отримували лікування безпліддя через безпліддя чоловічої статі, були виключені з аналізу.

«У більшості жінок в анамнезі не було безпліддя. Ми скорегували взаємозв'язок з дієтою до вагітності з урахуванням кількох факторів, які, як відомо, збільшують ризик безпліддя, включаючи підвищений індекс маси тіла [ІМТ] та материнську смертність, вік, вживання тютюну та алкоголю. Оскільки дієта є фактором, що змінюється, наші результати підкреслюють важливість розгляду дієти до зачаття, щоб підтримати своєчасне зачаття для жінок, які планують вагітність », - говорить Грігер.

Дослідники також виявили, що хоча вживання фруктів та фаст-фудів впливало на час до вагітності, вживання зелених листових овочів або риби до вагітності ні. Обмеження дослідження включають той факт, що збір даних про дієту до вагітності базувався на огляді і включав обмежений асортимент продуктів. Інформація про дієту батьків не збиралася, і інші невідомі фактори могли вплинути на результати.

Насолоджуйтесь необмеженим доступом та ексклюзивними перевагами