Під час вагітності здоровий спосіб життя важливіший, ніж будь-який інший час. У цей період вам потрібно більше білка, заліза, кальцію та фолієвої кислоти, ніж потрібно до вагітності.
Також потрібно вживати більше калорій. Але «їсти за двох» не означає їсти вдвічі більше. Це означає, що їжа, яку ви їсте, є основним джерелом харчування для вашої дитини. Адекватне, збалансоване харчування найкраще підійде вам і вашій дитині.
Загальновідомо, що повноцінне харчування до вагітності дуже важливо через кількість «запасів поживних речовин», необхідних для вагітності. Процес харчування організму до вагітності - це процес «побудови» імунної системи в період підготовки до вагітності і, як відомо, є одним з найважливіших факторів, що визначають успіх зачаття та відлучення здорових дітей. Продукти Moringa використовуються для боротьби з неправильним харчуванням, особливо у дітей та годуючих матерів. Правильно збалансоване харчування під час вагітності надзвичайно важливо, оскільки прийом їжі в цей період безпосередньо пов’язаний зі здоров’ям плода.
Отже, доповнення поживними речовинами через Морінга надзвичайно важливо для отримання достатньої кількості вітамінів та мінералів, а також інших поживних речовин. Сьогодні всі вагітні жінки усвідомлюють своє здоров’я під час вагітності, але споживання поживних речовин у цих жінок все більше зменшується, оскільки вони схильні до анорексії, нудоти та нестачі енергії, що ще більше ускладнює приготування правильної їжі. Таким чином, потреба в додаткових поживних речовинах зростає, і це споживання стає значно більш ефективним, якщо ці поживні речовини приймаються у вигляді суто натуральної харчової добавки. Вагітній жінці потрібно більше заліза, щоб виробляти більше гемоглобіну для всієї зайвої крові, яку потребує її організм. Цим жінкам також потрібно більше заліза для росту плода та плаценти.
У новонародженої дитини є лише три потреби, і це тепло, яке забезпечують руки матері, грудне молоко з її грудей та безпека усвідомлення її присутності. Грудне вигодовування відповідає усім трьом потребам. Грудне молоко містить ряд протизапальних речовин, таких як солі жовчі, що стимулюють ліпазу, лактоферин та імуноглобулін. Грудне молоко захищає організм дитини від мікроорганізмів. Доведено, що рівень IQ дітей в середньому на 7 пунктів вищий, коли вони були на грудному вигодовуванні. Тільки немовлята на грудному вигодовуванні мають значно менший ризик розвитку цукрового діабету 1 типу (найпоширенішої форми діабету). Здається, грудне вигодовування є засобом зменшення ризику алергії, респіраторних інфекцій та шлунково-кишкових інфекцій.
Термін, що використовується для опису трав або продуктів харчування, що збільшують вироблення молока, - галактогога. Морінга діє як галактогога і збільшує приплив або вироблення грудного молока. Використання Морінги матір’ю передбачає виробництво найефективнішого грудного молока, яке виробляє ще більше поживних речовин завдяки широкому спектру життєво важливих поживних речовин, природним чином доступних матері. Він забезпечує основне джерело харчування для новонароджених, перш ніж вони зможуть їсти та перетравлювати інші продукти. Всі ми інстинктивно знаємо, що грудне молоко є найкращою природною їжею для дитини, що розвивається, і Морінга може бути інструментом, який допомагає матерям виробляти більше цієї дорогоцінної їжі. Якщо сказати простіше, якщо мати покращить своє здоров’я, приймаючи Морінгу, усі переваги для здоров’я, отримані від її вживання, передаватимуться її дитині в майбутньому, що призведе до покращення здоров’я. Листя морінги є незрівнянним джерелом сироватки, що містить амінокислоти метіонін та цистин, які часто є «дефіцитними продуктами» для організму.
Натуральні інгредієнти листя Морінга та соскових плодів - це відповідь природи, яка допомагає матерям виробляти велику кількість поживного грудного молока для своїх дітей. Для новонародженої дитини дуже важливо якомога швидше отримувати життєво важливі поживні речовини, такі як «хороші жири» (DHA та EPA) для розвитку мозку, фактори захисту імунної системи, засвоювані білки, амінокислоти аргінін та гістидин та багато інших речовин почати розвиток цілого організму. Листя Морінга природно збільшують вашу енергію і є чудовим джерелом живлення. Ця «енергетична допомога» не заснована на наявності цукру, тому вона має довгостроковий ефект. Матері, які застосовували Морінгу під час вагітності, змогли набагато швидше виробляти грудне молоко після пологів, ніж матері, які не вживали Морінгу.
- Дієта матері на молоці Грудне вигодовування та годування Консультації з грудного вигодовування та харчування MAMA та Ja
- Дієта Грудне вигодовування та годування Консультації з питань грудного вигодовування та харчування MAMA та Ja
- Харчування після року Грудне вигодовування та годування Консультації з питань грудного вигодовування та харчування MAMA та Ja
- ЇЖА Вагітність та годування грудьми Консультація гінеколог Консультація MAMA та Ja
- Штучне харчування Грудне вигодовування та годування Грудне вигодовування та харчування Консультування MAMA та Ja