У попередній частині наша клієнтка Моніка писала про натуральні харчові добавки для вагітних і поділилася з нами своїм досвідом роботи з добавками Forever. Цього разу вона пропонує вам поради щодо косметики, яку використовувала під час вагітності, яка допомогла їй не лише проти розтяжок.
Зволожуючий лосьйон алое
Щоб ми не просто дотримувались дієтичних добавок для вагітних, ми також розглянемо косметику. Тим не менше, важливо дбати про себе ззовні. Я використовувала зволожуючий лосьйон Алое як денний крем та лосьйон для тіла після душу. Під час малювання я зосереджувався переважно на животі, стегнах і стегнах - через розтяжки. І хоч я наносив по-справжньому товсті шари крему, він швидко вбирався і тривав довго.
Завдяки цьому крему та омега жирним кислотам Арктичного моря у мене немає розтяжок. Багато людей говорили мені, що розтяжки - це генетично або тип шкіри. У мене досі є розтяжки на стегнах з періоду статевого дозрівання, і тепер, завдяки належному догляду, жодна не утворилася.
Зубна паста Bright Toothgel
Приблизно на п’ятому місяці вагітності у мене почалися великі проблеми з кровоточивістю ясен. У жінки під час вагітності в крові приблизно на 20% більше крові, ніж до вагітності. Тоді ясна сильно перевантажені, тому вони можуть бути більш чутливими і запалюватися. Але після кожного чищення я здавався, що я вийшов з рингу. Навіть стоматолог мав проблеми з лікуванням під час профілактичного огляду. Ясна просто не хотіли зупиняти кровотечу.
Я не хотів користуватися аптечними агресивними зубними пастами, тому спробував Bright Toothgel від Forever. У ньому міститься прополіс, який має протизапальну дію, що якраз мені було потрібно.
Алое Віра Гелі від кровоточивості ясен
Я поєднала зубну пасту з алое віра геллі. Після вмивання я довго масажувала це желе. Це створило охолоджувальну плівку, яка заспокоювала ясна і зменшувала набряклість. Приблизно через місяць кровотеча турбувала мене набагато менше, і до кінця вагітності я не мала з цим проблем.
Цілюще диво для зрізання - алое перше
Я мав чудовий досвід з Алое Першим ще до того, як завагітніти, тому знав, що це одна з речей, яку я повинен взяти з собою в пологовий будинок. І я впорався добре. Хоча у мене була безпроблемна доставка, на жаль, я не уникнула скорочення. Тому я використовувала його по-справжньому великим після пологів. Я спожив практично цілу, майже півлітрову пляшку за 15 днів. Але воно того варте. Моя рана чудово зажила і швидко перестала боліти. Тож якщо ви маєте справу з тим, що нарізати - я рекомендую Алое Перше всім десятьом.
Приблизно через 3 місяці після пологів я знову потягнулася до цього трав’яного дива. Цього разу, однак, через втрата волосся. Після одного миття я кинув принаймні 5 пучків волосся в кошик. Я швидко почав вирішувати цю проблему і більше доглядати за своїм волоссям. Після кожного миття я наносив на них алое перше і наносив мінерали Nature-Min.
Алое Губи - бальзам для губ і сосків при грудному вигодовуванні
Бальзам з губами алое був ще одним помічником, який я мав у списку «що взяти в пологовому відділенні». Він мені дуже допоміг із грудним вигодовуванням. Початок часто буває непростим, соски можуть бути чутливими, болючими або навіть тріщинами. Тому я лікувала їх Алое Губами з самого початку грудного вигодовування. Нехай вас не обманює ім’я. Завдяки своєму складу бальзам підходить не тільки для губ, але і для будь-якої іншої частини тіла. Він чутливо лікує, зволожує, пом’якшує біль та запалення.
До того ж, оскільки це природний бальзам, перед грудним вигодовуванням мені не довелося мити груди і боятися, що я нашкоджу новонародженій доньці.
Пилок бджіл Пилок бджіл
Перший місяць після пологів я використовувала суміш зелених полів зелених для підтримки виробництва молока. З часом я обміняв їх на бджолиний пилок бджолиного пилку. З самого початку, як і у більшості жінок, у мене були проблеми із втомою та виснаженням. Як і Поля зелених, він підтримує кровотворення, вироблення молока і одночасно підтримує метаболізм та постачає енергію. Я використовувала його близько півроку (також для харчування). Поки що, коли я відчую себе втомленим або виснаженим, у мене скоро буде бджолиний пилок У мене є енергія, щоб віддавати.
Це все з мого щоденника вагітності та післяпологового періоду. Однак майте на увазі, що це мій особистий досвід. Це означає, що те, що мене влаштовує, звичайно, може і вас не влаштовувати. Але я вважаю, що найкраще спочатку спробувати натуральне (і в ідеалі не тестується на тваринах) продукти перед переходом на продукти, повні хімії.
Сподіваюся, моя стаття допоможе майбутнім мамам і покаже їм, як доглядати за собою до і після пологів.