тижнем

Автор: Zsanett Pálinkás Консультант

20-тижневий плід

Як і банан середнього розміру, це зараз розмір вашого 20-тижневого плода в животі. У цей час його загальна довжина становить близько 23-25 ​​см. Це може бути неймовірним і для вас, але ваш 20-тижневий плід вже важить майже 250-300 грам. Плід за цей час зростає 80-100 грамів на тиждень.

Дієта під час вагітності: 20 тижнів вагітності

Протягом місяців вагітності зростає потреба організму у багатьох вітамінах, мікроелементах та мінералах, включаючи магній. Тоді наша щоденна потреба у цих вітамінах під час вагітності буде постійно зростати, до 50% до третього триместру. Вам потрібно приділити додаткову увагу добавкам магнію, особливо якщо ви відчуваєте затвердіння живота. Нашими основними джерелами магнію є: цільнозернове борошно, мигдаль, темно-зелені листові овочі, фрукти, цитрусові або просто шипшина. Щедра порція дикого рису також покриє ваші загальні добові потреби в магнію.

Симптоми під час вагітності: 20 тижнів вагітності

Багато майбутніх мам часто відчувають судоми в ногах і оніміння у другому і третьому триместрах. Надмірна вага, пов’язана зі зростаючим животом, може напружувати м’язи ніг. Судоми можуть бути викликані нестачею магнію, кальцію або солі або навіть зневодненням. Він також може розвинутися, якщо ви перебуваєте в положенні тіла протягом тривалого періоду часу, або вага вашого живота може напружити ваші нервові волокна. Якщо ви стурбовані, поговоріть зі своїм лікарем!

Тести під час вагітності: 20 тижнів вагітності

Наступне (генетичне) УЗД відбудеться цього тижня. Мета цього тесту полягає в тому, щоб фахівець перевірив, чи все йде добре з розвитком дитини. Ви можете спостерігати за вашим зростаючим малюком. Багато матерів приходять на це дослідження не поодинці, а зі своїм партнером чи хлопцем, щоб разом пережити цей хвилюючий момент. Тривалість тесту - 15-20 хвилин. У цей час лікар УЗД перевіряє відповідність розвитку та фізичного росту дитини та не має відхилень у розвитку, а також вивчає положення плаценти. Лікар покаже вам вашу дитину на екрані, пояснить, де ви можете побачити його серце, його кінцівки. Ви також можете дізнатись стать дитини - це не обов’язково у всіх лікарнях, і ми рекомендуємо запитати окремо, чи хочете ви знати.

Маленький животик, маленька дитина?

Перевірте наш калькулятор ваги,
чи ідеальний рівень ожиріння!

Якщо ваш лікар УЗД помітить будь-які проблеми, він або вона негайно повідомить вас про це. Можуть знадобитися подальші дослідження. Пам’ятайте, що те, що вам доведеться повертатися до іншого тесту, не обов’язково означає, що це серйозна проблема. Отримавши дані УЗД, спробуйте наш калькулятор часу народження!

Спосіб життя під час вагітності: 20 тижнів вагітності

Зі зростаючим животом, судомами в ногах і вашим все більш активним 20-тижневим плодом ночі можуть ставати все важче і важче. Деяким майбутнім мамам важче спати, інші ночують неспокійно і частіше прокидаються протягом ночі. Знайдіть максимально зручну позу: ви більше не можете спати на животі, матка тисне основні артерії на спину, викликаючи задишку і оніміння, а матка тисне на певні органи (наприклад, нирки) праворуч. Найбільш ідеальним є лежачи на лівому боці, що стимулює кровообіг, зменшує зневоднення. Використовуйте подушки для сну: покладіть одну між двома колінами, одну під живіт і одну під поперек.

У матері з самого початку складаються інтимні стосунки з плодом, оскільки вона несе їх у животі до 9 місяців. Майбутні татусі можуть відчувати щось “пропущене”, коли справа стосується стосунків з дитиною. Однак у них є багато можливостей наблизитися до своєї майбутньої дитини, навіть протягом 9 місяців вагітності. Заохочуйте його говорити з вашим животиком. Зв'язок з витяжкою живота також дуже важливий, оскільки 18-20. слухова система розвивається за тиждень, він помічає промову з 24-го тижня, а також вимагає від батьків зв’язку з ним.

Безкоштовна гінекологічна консультація

Напишіть електронний лист, і наш досвідчений акушер відповість!

Вам сподобалась стаття? Відвідайте розділ "Щотижневий тиждень вагітності Nutriklub", щоб отримати додаткову інформацію, або прочитайте судоми ніг під час вагітності. наша стаття. Ви також можете будь-коли зв’язатися з нашою досвідченою медсестрою за порадою. А в наших вікових групах у Facebook ви можете поспілкуватися з мамами, які також чекають дитину - приходьте та приєднуйтесь!

Ви були в 18-20. тиждень УЗД? Хто супроводжував вас на слідстві? Розкажіть нам у коментарі!

Коментарі інших мам (- db)

Нутріклуб
послуги

Безкоштовна консультація фахівця

Миттєва відповідь через чат або телефон. Запитайте зараз!

Пов’язані статті

Догляд за вагітністю: огляд шийки матки

Гінеколог перевірить стан шийки матки з 21-го тижня.

Розвиток 20-тижневого плода

Розміри та розвиток на 20 тижні, дізнайтеся всі подробиці про вашу дитину.

Магній під час вагітності

Це також може вплинути на розвиток плода, час пологів, артеріальний тиск.

Вітаміни під час вагітності: вітамін D, кальцій

Вітамін D і кальцій необхідні для розвитку зубів і кісток дитини.

Увійдіть або зареєструйтеся та збережіть статтю у Вибране!

Ви повинні увійти в систему або зареєструватися для перегляду!

Ви точно хочете кинути?

Ваш браузер застарів. Будь ласка, оновіть свій веб-переглядач для повного використання. × Оновлення

Політика конфіденційності

Власником nutriklub.hu є Numil Kft. У компанії Numil Kft ми хочемо використовувати відкриті та прозорі файли cookie та поділитися, що це означає для вас. Деякі файли cookie, які ми використовуємо, мають важливе значення для роботи нашого веб-сайту, але є також файли cookie, які ви можете відключити або заблокувати.

Ми прагнемо надати вам достатньо інформації про файли cookie, які ми використовуємо, щоб прийняти обґрунтоване рішення щодо інформації, якою ви ділитесь з нами.

Якщо у вас є додаткові запитання чи коментарі, будь ласка, зв'яжіться з нами через нашу контактну сторінку.

Що таке печиво?

Файл cookie - це невеликий файл, який ви зберігаєте на своєму комп’ютері чи мобільному пристрої. Файл cookie має унікальний ідентифікатор, що дозволяє веб-сайту запам’ятовувати дії та уподобання (наприклад, місцезнаходження, мову, розмір шрифту та інші налаштування відображення) протягом певного періоду. Таким чином, вам не доведеться повторно вводити інформацію, коли ви повертаєтесь на веб-сайт або переходите з однієї сторінки на іншу. Файли cookie також допомагають вам налаштувати перегляд веб-сторінок.

Не всі файли cookie містять особисту інформацію, але якщо вони містяться, ми розглядаємо цю інформацію як особисту інформацію відповідно до нашої політики конфіденційності. Ми також розглядаємо інформацію про файли cookie як особисту інформацію, якщо вона пов’язана з вашим обліковим записом або іншою контактною інформацією.

Види печива

Існує дві категорії файлів cookie: постійні файли cookie та файли cookie сеансу. Постійні файли cookie залишаються на пристрої, доки їх не буде видалено вручну або автоматично. Сеансові файли cookie залишаються на вашому пристрої, поки ви не закриєте браузер, після чого вони автоматично видаляються.

Чому ми використовуємо файли cookie?

Загалом, існує кілька причин використання файлів cookie:

  • Існують файли cookie, які абсолютно необхідні для роботи веб-сайту та дозволяють користуватися послугами, які ми пропонуємо;
  • Існують файли cookie, які збирають інформацію про використання вами нашого веб-сайту та його ефективність. Використовуючи цю інформацію, ми вдосконалюємо наші Інтернет-продукти та послуги;
  • Існують файли cookie, які ми використовуємо для персоналізації та оптимізації Вашого досвіду на нашому веб-сайті. Ці файли cookie зберігають інформацію про вибір користувача, наприклад, розмір тексту, мову та роздільну здатність екрана.
  • Існують файли cookie, які розміщуються третіми сторонами для покращення послуг (наприклад, файлів cookie в соціальних мережах) або для рекламних цілей.