Зміст статті

  • Що таке вакуумний тренажер
  • Вакуумна бігова доріжка
  • Еліптична вправа
  • Імітатор кроку вакууму
  • Як працює вакуумний тренажер?
  • Вакуумний масаж
  • Вібро-вакуумний масаж
  • Лікування целюліту
  • Заняття на вакуумному тренажері
  • Переваги та пошкодження вакуумного тренажера
  • Протипоказання вакуумного тренажера
  • Ціна вакуумного тренажера

Люди, які скептично ставляться до фізичних навантажень та спорту загалом, мають унікальну можливість виправити свої форми - баротрейнер. Це універсальний вакуумний пристрій, який можна використовувати в тренажерному залі та вдома.

Що таке вакуумний тренажер

Цей незвичайний винахід є панацеєю від жиру в організмі. Тренажер поєднує вакуум і рух. Людина поміщається в спеціальну капсулу зі зниженим тиском. Під час тренувального процесу поліпшується мікроциркуляція крові, поліпшується живлення тканин, збільшується кровопостачання клітин, що сприяє зниженню ваги та ефективному розвитку м’язів. Складне навантаження дозволить за короткий час досягти чудових результатів і здійснити мрію про струнке тіло. Такі пристрої від всесвітньо відомих брендів, такі як:

  • навчальний велосипед;
  • бігова доріжка;
  • еліптичний кардіотренажер;
  • кроковий.

Вакуумна бігова доріжка

Це інноваційний пристрій, на якому жир перетворюється в енергію під час тренувань. Згідно з дослідженнями, споживання енергії при тренуванні на біговій доріжці в п’ять разів вище, ніж при використанні звичайних тренажерів. Спалювання калорій - не єдина перевага. Вакуумна бігова доріжка має амортизуюче покриття, яке зменшує навантаження на стики. Це ідеальний вибір для людей з болями в спині та остеопорозом. Інші переваги вакуумного тракту:

  • зміни швидкості руху;
  • - регульований рівень тиску;
  • змінюється нахил полотна;
  • вимірюється пульс;
  • видно кількість спалених калорій;
  • встановлені автоматичні програми.

тренажер

Еліптична вправа

Ця модель є знахідкою для жінок, які хочуть позбутися целюліту. Еліптичний вакуумний тренажер використовується вдома та в спортивних центрах. Вакуумна терапія також показана тим, хто хоче усунути зайві кілограми або швидко прибрати обсяг з певних ділянок (живіт, стегна, ноги, талія, сідниці). За відгуками, еліптичний тренажер з вакуумом допомагає:

  • поліпшити роботу серцево-судинної системи;
  • запобігати захворюванням, пов’язаним з артеріальним кровообігом;
  • збільшення лімфатичної мікроциркуляції в підшкірній клітковині;
  • поліпшити обмін речовин;
  • збільшення оновлення клітин;
  • підвищити еластичність шкіри;
  • стабілізувати організм.

Імітатор кроку вакууму

Пристрій ідеально підходить для боротьби з целюлітом та термінового зникнення жирових відкладень у проблемних зонах. Імітатор кроку платформи - це пристрій, вбудований в барокамеру. Ті, хто хоче схуднути, знаходяться всередині капсули близько півгодини. Виконує рухи низької інтенсивності (ходьба), а вакуумне середовище розщеплює жирову тканину. Півгодинна втрата ваги на східчастій вакуумній платформі з бруском подібна до енергоспоживання за тригодинний пробіг. Унікальність тренажера полягає ще і в тому, що протягом годин фігура коригується, а м’язи напружуються.

Як працює вакуумний тренажер?

Пристрій являє собою еліпс, який вбудований в капсулу. Всередині під час тренувань створюється знижений тиск. Перед використанням тренажера необхідно надіти спеціальну спідницю, яка створить вакуум. Перепадів атмосферного тиску немає, і заданий рівень стиснення зберігається під час руху. Процедура підходить тим, хто хоче зменшити об’єм частин тіла без напружених тренувань, не відчуваючи болю в м’язах. Обладнання для тренувань у вакуумі - основна робота, після якої не потрібно використовувати інший спортивний інвентар.

Вакуумний масаж

На ранніх стадіях появи жирові клітини мають форму злиття і великого ядра. Ця структура створює стійкість тканин з нерівною поверхнею, яку називають апельсиновою кіркою. Експозиція у вакуумі збільшує приплив крові до потрібної області, активізує обмінні процеси в клітинах і надає стимулюючу дію на всі системи організму. Результатом є активація фібробластів і відновлення імунітету шкіри. Вакуумний масаж на тренажері допомагає позбутися таких явищ, як:

  • сухість і лущення шкіри;
  • шрами, шрами;
  • в’ялість шкіри;
  • надмірна вага;
  • стрії;
  • целюліт.

Вібро-вакуумний масаж

Цей метод здатний поліпшити серцеві та дихальні функції, підвищити тонус м’язів і нормалізувати кровообіг. Вібро-вакуумна терапія впливає на підшкірний жир за допомогою спеціального масажиста, який одночасно забезпечує вібрації та локальну декомпресію всередині тренажера. Застосування цієї процедури призначене не тільки для боротьби з целюлітом. Призначається при артритах, артрозах, гіпокінезіях, фізичній бездіяльності, а також для зменшення глибини зморшок.

Лікування целюліту

Принцип дії цього методу полягає у впливі на тіло акустичних хвиль інфразвукової області. Метою сеансу є поліпшення стану шкіри за рахунок глибокого проникнення високочастотних вібрацій, які викликають активізацію метаболізму жирової тканини, розслаблення фіброзних волокон і розсмоктування фіброзної тканини. Ударно-хвильове лікування проти целюліту призводить до переростання патологічно модифікованої підшкірної жирової клітковини у здорову.

Заняття на вакуумному тренажері

Тренажер створює повітря, що скидається в тазовий пояс і нижні кінцівки. Ефект вакууму за своєю суттю схожий на процедуру встановлення банок, але є деякі відмінності: рівномірна та дозована робота вакууму під час руху діє рівномірно по всій ділянці дії. Як зробити вакустеп для схуднення? Для досягнення результату потрібно невелике навантаження на м’язи і пульс - не більше 120 ударів в хвилину.

Не потрібно голодувати, щоб втратити збалансовану дієту досить швидко. Якщо правильно використовувати тренажер (тричі на тиждень по 30 хвилин), видимий ефект проявиться через кілька тижнів. Якщо ви займаєтеся щодня, розмір талії зменшиться через 10 сеансів, і бажана втрата ваги може спостерігатися через кілька місяців регулярних відвідувань вакуумної капсули...

Переваги та пошкодження вакуумного тренажера

Перш ніж займатися баротрацером, бажано проконсультуватися з лікарем, щоб уникнути негативних проявів, оскільки він також має протипоказання. Користь і шкода вакуумного тренажера для організму не можна порівнювати, тому що якщо ви використовуєте пристрій за призначенням і регулярно тренуєтесь, людина отримає такі ефекти:

  • підвищується витривалість тіла;
  • зміцнює серцево-судинну систему;
  • токсини виводяться з організму;
  • вага знижується;
  • підвищення м’язового тонусу;
  • Обсяги проблемних зон зменшуються.

Протипоказання вакуумного тренажера

Не проблема купити будь-яку модель vacustep у вільному продажу або замовити з каталогу в Інтернет-магазині. Однак перед покупкою слід знати, які протипоказання має баротрейнер:

  • рак на будь-якій стадії;
  • доброякісні пухлини;
  • судинні захворювання (варикозне розширення вен, тромбоз, закупорка капілярів);
  • вагітність;
  • післяпологові травми;
  • ерозія шийки матки;
  • запаморочення.

Ціна вакуумного тренажера

У салонах Москви набір вакуумних процедур на тренажері коштує в середньому 4 - 5000 рублів за 20 сеансів. Ціна на придбання баротрасера ​​також варіюється в залежності від моделі, кількості встановлених програм, виробника, габаритів та вартості доставки. Приблизна вартість популярних вакуумних тренажерів: