Ванна кімната з імбиром та содою: як це працює?
Всім відомо, що сода активізує обмінні процеси в організмі, покращує кровообіг, допомагає виявляти пори і виводити зайву рідину, токсини. Сода в поєднанні з добре теплою водою готує організм, для цього жирожигаючий імбир проявляється до упору.
Імбир багатий палаючими речовинами - гінехролою. Це примножує приплив крові до підшкірної клітковини, зігріваючи тіло. В результаті жир починає швидко розчинятися.
На додаток до швидкого спалювання жирів, ванна з імбиром і содою сприяє розгладженню так званої «апельсинової кірки» і пом’якшенню зморшок і огрубілих ділянок шкіри на колінах, п’ятах і ліктях. Шкіра стає шовковистою і еластичною. Такі ванни дуже добре розслаблюють, позбавляють від м’язових спазмів, усуваючи тим самим головний біль і дискомфорт у спині. Нарешті, це також чудовий засіб для набряків та ефективної профілактики варикозу.
Содова ванна з імбиром, інструкція із застосування
В даний час багато виробників пропонують попередньо змішані ванни, які можна розчиняти лише у воді. Однак можна приготувати і вдома.
Для створення кількості сумішей, необхідних для стандартного обсягу ванни близько 200 літрів, вам знадобиться близько 1 столової ложки меленого імбиру, солі і скляних епсомской склянок соди. Що стосується марки содової ванни з імбиром, то не рекомендується робити в результаті реклами покупку дорожньої соди, нібито створеної спеціально для схуднення. Ви можете використовувати цю процедуру для звичайної харчової соди. Все це потрібно розчинити в гарячій воді (температура не повинна бути нижче 38-40 градусів).
Вважається, що ванна, де замість подрібненого імбиру використовувався відвар, є більш ефективною. Грунт готується дуже легко. Триглазуровані ложки імбирної решітки заливали літрами води, а потім все це кипіло близько 20 хвилин. Готовому продукту слід дати охолонути, після чого він повинен стекти.
Вода повинна бути теплою протягом усього процесу - тобто 20-25 хвилин. Як рекомендується регулярно заливати охолоджуючу воду з більш високою температурою, щоб температура ванни не опускалася нижче 38 градусів.
Ми не можемо дозволити, щоб вода досягла рівня серця - вона повинна надходити лише від талії вгору.
Незабаром після занурення у ванну буде ефективно діюча речовина імбиру - гінехрол, він проявляє сильне печіння в усьому тілі. Саме в цей час рекомендується розробляти проблемні зони масажних роликів для максимальної ефективності всіх противоцелюлітних заходів.
У довгостроковій перспективі позитивного ефекту можна очікувати лише в тому випадку, якщо ванна приймає курси з 10-12 процедур. Зустріч повинна відбуватися приблизно через день.
Знайдіть час для висихання відразу після сеансу. Залиште засіб трохи нарощуючи на шкірі. Найкраще укутати м’яким рушником і трохи відпочити під ковдрою.
Нарешті, приймати ванну ввечері краще для схуднення, безпосередньо перед сном. Це коли жир спалюється найшвидше.
Ефект імбирної ванни при схудненні
Згідно з оцінкою, ефект спостерігається після першої процедури. Якщо це не лінь, і набирайте вагу перед тим, як відправитися у ванну і відразу після випуску, зрозуміло, що імбир і газована вода готують вас від декількох фунтів всього за 15-25 хвилин.
Однак передбачається, що втрати ваги не відбувається, і втрата рідини та кілограмів буде на місці протягом декількох годин.
У будь-якому випадку без фізичних вправ і сподіватися на чудодійну дієту не потрібно. Постійна ванна з харчовою содою та імбиром повинна бути частиною комплексу заходів для боротьби із зайвою вагою. Це не панацея і не має чарівності та ефективної допомоги.
Отже, ванни з харчовою содою та імбиром допомагають швидко та ефективно впоратися із зайвою вагою. Це звучить дуже спокусливо, але показувати ванну підходить далеко не всім.
Отже, ні в якому разі не можна приймати таку ванну тим, хто страждає від підвищеного тиску та інших серцево-судинних захворювань. Заборонений сеанс, і якщо у вас в анамнезі хронічні шкірні та алергічні захворювання. Вейн також абсолютно протипоказаний жінкам з гінекологічними захворюваннями (кістами, міомою), інсулінозалежним діабетикам та пацієнтам з будь-якими пухлинами (навіть злоякісними).
Під час вагітності та годування груддю при гострій алергії, застуді (особливо якщо супроводжується лихоманкою) Не купайте. Також не використовуйте процедуру за наявності садна, порізів або інших травм на тілі.
Нарешті, навіть погане самопочуття може призвести до перенесення сеансу на інший день. Млявість, втома, сонливість - у такому стані краще не починати курс.
Імбирна ванна для схуднення - досить ефективна. Про це свідчать численні відгуки про схуднення. Але пам’ятайте, що швидке схуднення наповнене в’ялою шкірою. Іноді ці дефекти настільки глобальні, що вимагають навіть хірургічної корекції. У будь-якому випадку, струнка фігура може підтягнутися без правильного харчування та грамотно підібраного комплексу фізичних вправ. Ванни для схуднення - лише один із ефективних заходів, що ведуть до вашої ідеальної ваги.