Лікування подагри

Ревматологія Без коментарів Подагра - це форма артриту, яка зазвичай викликає сильний біль в основі великого пальця ноги, коли виникає напад подагри.

подагри

Під час нападу подагри кількість сечової кислоти в крові накопичується, оскільки нирки не можуть виводити ці солі сечової кислоти з крові через недостатню функцію нирок. Потім підвищена кількість сечової кислоти в крові кристалізується в охолоджувальних суглобах і відкладається.

Це, в свою чергу, викликає хворобливі, запальні скарги переважно на великому пальці ноги. Однак, крім того, кристали урата натрію, кристалізовані з сечової кислоти, можуть з’являтися в суглобах коліна, гомілковостопного суглоба, ліктя та зап’ястя.

Симптоми подагри

Напад подагри супроводжується різким болем в ураженому суглобі. Окрім болю, запалений суглоб набрякне і навіть буде болючим на дотик. Тож для запобігання нападу подагри потрібно лише запобігти підвищенню сечової кислоти в крові. У цьому випадку немає причин кристалізуватися в суглобах. Вживання їстівної їжі в пурині для цього ідеально підходить.

Зменшіть споживання м’яса!

Причини подагри:

Зазвичай м’ясо містить багато пурину, тому корисно зменшити споживання м’яса у своєму раціоні. Ви вже можете багато зробити для свого здоров’я, зменшивши споживання жирного червоного м’яса. Однак, якщо у вас є тенденція до подагри, вам потрібно ще більше для запобігання судом.

Ви не тільки повинні зменшити споживання жирної свинини, але також споживання яловичини та баранини. Більше того, навіть приготування здорового курячого м’яса містить пуринову мазь, тому варто стримувати споживання страв з курячого м’яса.

Особливо нездорово вживати багаті пюре субпродукти, тому обов’язково уникайте їх, складаючи свій раціон. Також вам доведеться відмовитися від морепродуктів, приготованих з крабом, омаром або оселедцем.

Загалом, у вашому раціоні також варто зменшити соління та приправи. Також слід уникати споживання грибів та спаржі, оскільки вони також мають високий вміст пуринів. Споживайте більше рідини. Однак слід зменшити споживання газованих безалкогольних напоїв у своєму раціоні, і робити це краще, якщо ви не вживаєте алкоголь.

Подагра - артрит, судоми

Зокрема, утримайтеся від вживання пива та вина, щоб запобігти подагрі. Що можна їсти замість м’яса?

Чи можна лікувати подагру та остеопороз дієтою? - Доктор Дора Міхола, наш ревматолог, допомагає!

Замість споживання м’яса ви можете споживати нежирні молочні продукти, оскільки вони мають низький вміст пуринів. Щоб запобігти подагрі, можливо, ви захочете з’їсти більше фруктів.

Це пов’язано з тим, що вміст пурину в фруктах низький, і ми знаємо, що вони багаті вітамінами та поживними речовинами. Крім того, вони навіть збільшують споживання рідини. Є фрукти, які спеціально рекомендуються.

Вживання протизапальної вишні або вишні може значно зменшити ризик розвитку нападу подагри. Це також стосується вишні, оскільки антиоксиданти в них зменшують запалення та біль, пов’язаний з подагрою. Протизапальний ефект вишні настільки значний, що регулярне вживання вишневого соку або фруктів навіть підходить для запобігання нападам подагри.

Причини подагри

Окрім вишні, вишня також зменшує таке ж запалення. Найкращим болем для суглобів є вживання свіжої вишні або вишні.

Можливо, ви захочете з'їсти їх вранці. І якщо для цих фруктів немає сезону, ви можете їсти їх у консервованому вигляді або у вигляді вишні або вишні.

Значне протизапальне запалення суглобів лікування подагри селерою. Коріння і листя селери також мають протизапальну дію, тому ви можете споживати його в супі або в салаті.

Дієта від подагри: яка дієта може допомогти?

Якщо ви споживаєте його регулярно, ви також можете запобігти виникненню подагри. І це вже дає вам хороші шанси запобігти нападу подагри.

Варто споживати більше овочів та фруктів більшою мірою, ніж раніше, що мають протизапальну дію. Протизапальна дія даного овоча чи фрукта може не мати первинного впливу на суглоби, але, безумовно, не шкодить їм, а мінерали та вітаміни, що містяться в фруктах, також допомагають підтримувати та покращувати ваше здоров’я.

Що таке подагра?

Він також забезпечує необхідне споживання рідини, споживаючи фрукти. Імбир також містить велику кількість протизапальних речовин, і тому він чудово зменшує та зменшує викликане подагрою запалення та запобігає запаленню.

Ви також можете використовувати імбир для приготування їжі, а можете просто з’їсти шматочок імбиру в сирому вигляді. При запаленні, спричиненому подагрою, важливо нейтралізувати та знешкодити сечову кислоту у великій кількості в крові. Тому варто підщелачити своє тіло.

Коли звертатися до лікаря?

Наприклад, лимонний сік і харчова сода, також можуть бути використані для цього підлуження при подагрі артриту. Просто розбавте лимонний сік водою, і ви можете пити його кілька разів на день.

Крім лимона, ви також можете їсти інші фрукти, багаті вітаміном С.