перебинтувати

Листопад Отже, перебинтувати ноги проти варикозу!

Варикозна стопа плаче за бинтом. Але неважливо, як ми перев’язуємо ноги.

Зараз ми допомагаємо. Ми намагаємось обмотати ноги, не звисаючи.

Це, звичайно, вимагатиме всієї гнучкості, але воно повернеться. Ми починаємо процес біля основи пальців стопи, щоб бинт тут був найтіснішим, а потім рухаємося вгору, поки не дійдемо до колінного суглоба.

Для бинтування нам знадобляться дві пов’язки на ногу: перша пов’язка охоплює задню частину стопи, гомілковостопний суглоб і п’яту, а друга пов’язка охоплює ногу від коліна до коліна, а потім в кінці, як і попередня, закріпіть його затискачем або скотчем.

Кожен шар бинта повинен перекриватися шипоподібно, тобто один поворот повинен йти вгору на ніжці, а наступний повинен частково закривати попередній шар трохи вниз. В кінці процесу наші вени отримують опору, яка є найбільш щільною біля стопи і трохи розслаблюється в напрямку до коліна, що допомагає крові текти назад від стопи до серця.

Кілька хороших порад: під час перев’язування переконайтеся, що довгий матеріал не скручується, оскільки це може чинити тиск на стопу, що є нездоровим і незручним. Перш ніж купувати бандаж, варто запитати у лікаря про те, який вид бандажа буде найкращим, з урахуванням потреб стопи.

Гумка не вічна, вона може сильно втратити свою еластичність через прання та повсякденний одяг, тому не бажано міняти її через певні проміжки часу.