Tweet Існують природні методи, які допомагають варикозне розширення вен виникати, коли вени набрякають і збільшуються.
У багатьох це викликає біль і дискомфорт. Перш ніж піти на операцію з приводу варикозу, варто спробувати кілька природних методів домашнього лікування. Приблизно 20 відсотків людей відчувають варикозне розширення вен у певний момент свого життя. Варикозне розширення вен розвивається, коли дрібні кровоносні судини стають слабкими і перешкоджають нормальному надходженню крові по венах. У разі нашого пошкодження кров може застрягти у венах, що спричиняє перекручені та набряклі судини, які також стають помітними для стороннього спостерігача: вони стають синюватими, фіолетовими.
Існує 10 методів, як спробувати лікувати варикоз в домашніх умовах.
Симптоми включають відчуття печіння, пульсації в ногах, яке може бути важким і незручним, можуть виникати судоми м’язів, особливо в області щиколоток вночі, може виникати набряк підошов, а шкіра, яка виглядає тоншою, ніж варикозне розширення вен, може бути сухим і свербіти. Існує багато медичних методів лікування варикозного розширення вен, але також може бути корисно спробувати природні, домашні методи лікування, перш ніж починати більш серйозне втручання.
Є 10 способів спробувати варикоз в домашніх умовах. Вправа: часті фізичні вправи сприяють кращому кровообігу в ногах - так кров, зібрана у венах, легше подорожує. Артеріальний тиск також можна знизити, що також сприяє розвитку варикозу.
Рекомендується ходьба, йога, плавання та їзда на велосипеді, це менше навантажує литку. Носіння компресійних панчіх: доступно в аптеках та допомагає при тиску на ноги.
10 порад для лікування варикозу в домашніх умовах
Це допомагає м’язам і венам легше транспортувати кров до серця. Ефірні олії: ефективним домашнім лікуванням може бути т. Зв.
Ефірна олія морської сосни Pinus maritima та колюча диво-ягода Ruscus aculeatus також можуть допомогти, зменшуючи набряки та набряки. Ефірні олії необхідно розбавляти маслом-носієм!
Народні засоби, натуропатичні процедури
Зміни в харчуванні: ефективне домашнє лікування варикозу, якщо ми харчуємось по-іншому. Їжа, повна калію, така як мигдаль та фісташки, зменшують затримку води в організмі. Це пов’язано з тим, що солона їжа, багата натрієм, допомагає організму утримувати воду, саме тому варто вживати мало солі. Калій містить мигдаль, фісташки, сочевицю, білу квасолю, картоплю, листові овочі, рибний лосось, тунець.
Важливо також вживати їжу з високим вмістом клітковини, оскільки вона легше проходить через кишечник і запобігає запорам - що лише посилює проблему варикозу через навантаження. Їжте багато горіхів, насіння, бобових, вівса, пшениці, лляного насіння, цільного зерна. Кожен, хто має проблему варикозу, повинен схуднути!
До побачення варикозне розширення вен - 3 ефективні домашні засоби від варикозу
Їжте більше флавоноїдів: флавоноїди покращують кровообіг - тому кров безперешкодно тече і менше накопичується у венах.
Вони також знижують артеріальний тиск в артеріях і розслабляють судини, зменшуючи варикозне розширення вен. Овочі, цибуля, перець, шпинат, брокколі, цитрусові та виноград, вишня, яблука, чорниця, какао та часник багаті флавоноїдами. Їжте трави: Екстракт виноградних кісточок Vitis vinifera можна використовувати для лікування варикозу в домашніх умовах, наприклад, це допомагає зменшити набряки на ногах та інші симптоми хронічної венозної недостатності.
Однак це не рекомендується тим, хто приймає розріджувачі крові!
Що таке варикозне розширення вен і хто ризикує для його розвитку?
Носіть тісний одяг: носіння дуже тісного, тісного одягу перешкоджатиме вільному потоку крові. Якщо ми стаємо більш вільними, ми можемо помітити, що кровообіг покращується.
Подібна ситуація і з взуттям: носіть зручне плоске взуття замість високих підборів. Відпочиньмо піднятими піднятими ногами: якщо ми сідаємо, то при варикозі варто поставити ноги в положення, рівне серцю.
Це зменшує тиск на вени на ногах, а сила тяжіння допомагає крові повернутися назад у серце.
Лікуйте варикоз народними засобами
Масаж: Ніжний масаж ураженої ділянки може допомогти лікувати варикоз у народних рецептах через вени. Також для оптимального ефекту можна використовувати масажні олії або зволожуючі креми. Не сидіть занадто: якщо вас змушують сидіти цілий день через свою роботу, часто вставайте і рухайтеся.
Змініть положення нашого тіла, щоб дозволити потоку крові варикозного розширення народних рецептів лікування варикозу в організмі.