ефективно

Все, що потрібно знати про варикозне розширення вен, включаючи ефективну профілактику та лікування.

Варикозне розширення вен - загальна проблема здоров’я та естетики. Вони вказують на різні захворювання венозної системи, які спричиняють пошкодження венозної стінки та збій в роботі венозних клапанів.

Читайте: Як позбутися від варикозу: 10 природних засобів

Варикозне розширення вен видно оком на поверхні шкіри, найчастіше на ногах. Це грубі синюваті прожилки, які часто плутають з маленькими павутинними прожилками. Але вони належать до іншої групи і мають інші прояви.

Причини та симптоми

Варикозне розширення вен частково зумовлене генетикою, вагітністю, захворюваннями вен або кровообігом та поганим способом життя.

Вони показують біль, втома ніг, судоми, відчуття печіння або броня. Дуже часто вони супроводжуються набряком щиколоток і литок.

Групи ризику та фактори

Варикозне розширення вен зустрічається приблизно у половини населення. З ними часто стикаються люди з сімейною історією батьків, вагітні жінки, а також люди, які довгий час сиділи або стояли під час роботи.

Читайте: Ми схильні недооцінювати підступне венозне запалення - як виглядають його симптоми?

До факторів ризику також належить поганий спосіб життя, тобто споживання жирної та смаженої їжі або надмірна засолка. Так ви навантажуєте вени по всьому тілу. Куріння та вживання алкоголю також сприяють. Варикозне розширення вен також посилюється при хронічних запорах, частих гарячих ваннах і надмірній вазі.

Лікування та профілактика

Є кілька можливостей для медичних втручань: компресійна терапія, препарати (venofarmaká), склероз, лазер - радіочастотна робота, хірургічне видалення варикозна вена

Ось як виглядає ефективна профілактика:

  • Фізичні вправи, рухи та масаж
  • Підтримання здорової ваги
  • Чергування гарячої води з холодною під час душу
  • Випадкові прогулянки босоніж

Ефективна їжа та домашні рецепти

Для споживання для кращого кровообігу, масажу та виготовлення компресів спробуйте такі домашні інгредієнти:

  • Яблучний оцет (масаж та споживання)
  • Кайенський перець та олія з цих перців (масаж та споживання)
  • Оливкова олія (масаж)
  • Часник (масаж і споживання)
  • Петрушка (підкладка фільтрату)
  • Календула медична (підкладка з фільтрату)
  • Ефірні олії (масаж)

Прочитайте: 9 ознак того, що кровообіг не працює належним чином

Також додайте у свій раціон продукти з високим вмістом клітковини та корисних жирів.