Дивовижну східну пряність куркуми, отриману з рослинної сировини, часто називають "жовтим імбиром", оскільки цей цілющий корінь є джерелом його чудових властивостей. Він надає їжі пікантний смак і має надзвичайно корисні властивості, які здавна використовуються людиною для підтримки здоров’я та природної краси.
Куркума - корисні властивості при схудненні
Кулінарні експерти їх давно полюбили, бо вони здатні надати кожній страві особливий смак. Застосовується як один із інгредієнтів косметики як природний засіб, що впливає на роботу органів і систем, забезпечує позитивне ставлення та підвищує ефективність. Застосування куркуми для схуднення підтверджується багатовіковим досвідом. Куркума для схуднення - це унікальний засіб, представлене нам самою природою. Його часто використовують для зниження ваги, оскільки він має унікальні властивості:
- активно очищає судини від холестеринових бляшок, сміття та закупорок калу;
- активізує діяльність травного тракту;
- нормалізує роботу серця, стабілізує артеріальний тиск;
- Відображає непотрібну рідину.
Куркума для схуднення рецепт
Неможливо розглянути питання про застосування курки при будь-якій втраті ваги - це забезпечує результат, коли використовується як допоміжний засіб у боротьбі з надлишковим жиром в організмі. Застосовуйте як смачну заправку для різних салатів, але найефективнішими є напої, що містять жовтий імбир, виділяючи додаткові кілограми. Більшість народних цілителів вважають головним рецептом напою, який вам знадобиться:
- вода - 1/5 склянки;
- молоко - 80 г;
- натуральний мед - 1 чайна ложка;
- куркума - 1 ст.
- Налийте у воду питного молока.
- Додайте мед і куркуму.
- Все ретельно перемішайте і випийте перед сном.
Кефір з куркумою для схуднення
Всім, хто звик їсти вечерю молочними продуктами, можна скористатися рецептом, який рекомендує готувати йогурт з куркумою для схуднення на ніч. Фахівці стверджують, що цей вид вечірнього коктейлю нормалізує діяльність травного тракту, покращує травлення та роботу печінки.
Встановлено, що він містить корисні лактобактерії, які активізують цілющі властивості напою, допомагаючи боротися із зайвою вагою. Для підготовки потрібно:
- кефір - 250 г;
- «Жовтий імбир» - на кінчику ножа;
- мед - чайні ложки
- Додайте спеції в кефір.
- Додайте мед і добре перемішайте.
- Пити маленькими ковтками.
Чай з куркуми для схуднення
Справжнім препаратом для нормалізації ваги вважається препарат зі складним складом, де важливо розглянути, як використовувати куркуму для зменшення ваги для досягнення очікуваного результату. Ви не можете порушити пропорції інгредієнтів, що входять до складу напою, і суворо дотримуватися рекомендованої процедури його прийому. Зазвичай його називають чаєм, але його склад і порядок приготування досить дивні, але куркума для схуднення в ньому діє дуже ефективно. Для приготування чаю вам знадобиться:
- кефір - 250 г;
- сухе листя чорного чаю - 1,5 ст;
- імбир - невеликий шматочок;
- мед - 1 ст.
- куркума - 1 ст.
- Чайний чай.
- Додати імбир, мед, спеції, остудити.
- З’єднати з йогуртом, перемішати.
- Якщо потрібно, додайте шматочок льоду.
- Пити перед їжею або перед сном.
Куркума з молоком для схуднення
Традиційні цілителі відзначають, що позитивного ефекту схуднення можна досягти, якщо взяти на основі молока куркуму напій на основі молока. Це правда, що робиться застереження, що його не використовують як ліки, а як допоміжну речовину. Для досягнення бажаної втрати ваги необхідний комплексний підхід, що включає зміни в режимі харчування та способі життя з урахуванням потреби в раціональних фізичних навантаженнях, фізичних вправах.
Встановлено, що куркума спалює жир, але тотоза виникає лише при тривалому та правильному введенні препаратів з їх використанням. Оригіналом можна вважати напій, приготований лише з молока та куркуми. Щоб приготувати молочний варіант напою, вам знадобиться:
- молоко з низьким вмістом жиру - 200 мл;
- Вода - 0,5 склянки;
- мед - 1 чайна ложка;
- спеції - за смаком.
- Всі компоненти добре перемішуються.
- Пити кілька разів на день.
Куркума з медом для схуднення
Слід зазначити, що вживання цього «імбиру» в поєднанні з корицею та коренем імбиру дає величезні результати.Цей напій ефективний у боротьбі з так званим вісцеральним жиром, який оточує внутрішні органи, як павутина, і позбавляє від звичного засіб для схуднення Куркума з медом підвищує жиросжигающие властивості напою.
- гаряча вода - 400 мл;
- Мед - 1 ст. L.;
- спеції - за смаком.
- Залийте куркуму медом і перцем окропом.
- Залиште стояти під закритою кришкою.
- Приймати 2-3 рази на день.
Покривна куркума для схуднення
Незвичайним і ефективним способом схуднення вважаються обгортання з використанням спецій. Його можна додавати в косметичну глину або різні креми. Якщо основним компонентом є куркума, упаковка буде найбільш позначена для боротьби за гармонію. Справа в тому, що ця пряність не тільки покращить метаболізм тканин, але також буде діяти як компонент лімфодренажу.