монтери

Початок нового року вже позаду, і разом із неправильно записаною датою (і подальшим переписуванням семи на вісім) прийшла низка мотивованих людей із новорічними постановами. Цілорічні любителі фітнесу мають трохи тісні умови у фітнесі. Але ненадовго.

Новорічна біда

В Інтернеті ми можемо знайти ряд кумедних знімків, на яких зображені кадри з камер у тренажерному залі 31.12., 1.1. а потім через кілька тижнів. Однак, згідно з даними відвідуваності, новорічний приплив зменшиться після першого тижня, і до 40% нових спортсменів не зможуть тренуватися більше 7 днів.

Друга група, ще приблизно 30% нових тренажерів, витримає майже рівно місяць. Ти знаєш чому? Тому що вони купили щомісячний абонемент, і їм шкода, що дозволяють їй. Однак вони займаються фізичними вправами з небажанням, і їх не спонукає до подальшої напруженої роботи досягнутий результат (який помітний після першого місяця, і спортсмен сам відчуває прогрес). Але їм немає в чому звинувачувати, вони просто не насолоджуються фітнесом.

Остання група ренегатів становить 20-25% від початкової кількості нових любителів фітнесу. Тривають вони в середньому близько трьох місяців. Вони в основному отримують задоволення від вправ, їм подобається вдосконалюватися, але через три місяці настає момент, коли дуже важливо звертати увагу на деталі. Програма від тренера, меню, більш якісна їжа, харчові добавки, інші абонементи та інші (наприклад, навчальні) фітнес-засоби можуть підніматися досить високо з ціною. Щоб займатися спортом на професійному рівні, потрібні гроші, і це те, що їх демотивує, і вони в підсумку.

Кожен десятий

Лише приблизно 5-10% людей, які починають після нового року, насправді залишаються у спорті хоча б один рік. Це стосується не лише фітнесу та відвідування тренажерного залу, а й нових велосипедистів, лижників або бігунів. Однак ця статистика повільно, але впевнено покращується завдяки підростаючому поколінню (15–20 років), з якого все більше людей закріплюється у певному виді спорту.