Добре для всіх трьох

Оточення майбутнього малюка присутністю та любов’ю плете особливі емоційні зв’язки між ним та його батьками. Це найбільша перевага пренатальної стимуляції, але не єдина. Ми пропонуємо простий та ефективний план зв’язку з ним протягом цих довгих місяців вагітності.

пренатальної

Фахівці з пренатальної стимуляції наполягають на користі, яку вони приносять дитині як емоційно, так і когнітивно. Підключаючись і реагуючи на сигнали, які вони вам надсилають, активізуються не лише ваші органи чуття. Так само і механізми, що підтримують навчання та пам’ять. Все це сприяє розвитку його мозку та готує його до позаземного життя. Крім того, ці невеликі заняття генерують у матері приємні відчуття, а ендорфіни, які циркулюють по її крові, потрапляють до дитини через плаценту. Мати та дитина мають спільне розслаблююче чуттєве середовище, ідеальна динаміка для підготовки до їхнього прибуття.

Що потрібно для стимулювання вашої дитини? Нічого, що у вас немає вдома, крім гарної вдачі та спокою. План, який ми пропонуємо, ви можете практикувати, коли захочете з другого кварталу.

Поєднуйте ігри у своєму плані з вправами на релаксацію, які вивчали на уроках виховання материнства, та покращуйте почуття добробуту. Якщо ви регулярно будете займатися медитацією, користь примножиться. Уявіть свого малюка, уявіть його тіло та його риси, нехай насолода моментом вторгнеться у вас і, коли це можливо, поділіться нею з батьком.

Для стимулювання дотику

З четвертого місяця вагітності шкіра дитини сприймає тактильні відчуття, що виникають на ній. Спілкуватися з ним за допомогою ласк - це просто і дуже приємно.

  • Доторкніться до живота пальцем, роблячи легкий тиск.
  • Проведіть невеликі малюнки кінчиками пальців на шкірі.
  • Масажуйте живіт пальцями
  • Коли ви відчуваєте, як ваша дитина рухається, проведіть рукою по області і тримайте її доти, доки його стусани не зникнуть.
  • Налийте живіт теплою водою.

Для стимулювання зору

Починаючи з 16-го тижня вагітності, дитина вже може сприймати зміни у світлі, які виникають, коли ви розкриваєте живіт. Тепер ви можете розпочати надсилання світлових сигналів.

  • Проведіть маленький ліхтарик над животом. Зменште, збільште, намалюйте світяться кола. Уважний до того, що там відбувається. Якщо ви не спите, вас може вразити новинка.
  • Покладіть живіт на сонце на деякий час. Не робіть цього без сонцезахисного крему. Ваша шкіра зараз дуже чутлива.

Для стимуляції слуху

З п’ятого місяця ваша дитина чує. Він обробляє безліч шумів, що надходять зсередини - биття серця, кров, що тече по венах, потоки в травній системі ... - але вона також контактує із зовнішнім середовищем і чує ваші голоси та шуми навколишнього середовища.

  • Говоріть вголос і надсилайте позитивні повідомлення.
  • Нехай ваш тато шепоче вам секрети. Дослідження пренатального життя свідчать, що при народженні немовлята впізнають голос батька перед голосом матері.
  • Слухайте тиху музику. Якщо ви часто чуєте один і той же музичний твір, це, безсумнівно, допоможе вам заспокоїти його при народженні, бо він це впізнає.
  • Співайте йому.
  • Переконайтесь, що він чує звуки природи: хвилі, що розбиваються про пляж, птахи, вітер крізь дерева тощо.

Для стимулювання тілесних відчуттів

Щоразу, коли ви рухаєтесь, ваша дитина бере участь у вашій діяльності. Він дуже захищений у своїй кабіні, і вправа приходить до нього м’яким, але ефективним способом.

  • Гойдалки в кріслі-гойдалці. Застосовуйте плавні і регулярні рухи.
  • Займається плаванням.
  • Танцюйте під повільний та ритмічний такт.
  • Робіть вправи на м’ячі пілатесу.