Ти зробив! За дев'ять місяців ваше тіло зробило щось неймовірне і створило прекрасну людину.
Ваша дитина 1 тиждень: гірка емоцій
Ти зробив! За дев'ять місяців ваше тіло зробило щось неймовірне і створило прекрасну людину.
Перший тиждень часто буває вихором емоцій, і ви можете почуватися трохи пригніченими, коли адаптуєтесь до вимог догляду за новонародженою дитиною. Ви можете відчувати втому, чутливість і біль, а також радість та щастя. Можливо також, що ви відчуваєте, що не налагодились так швидко, як очікували сильного почуття ласкавого зв’язку з дитиною. Все це абсолютно нормально. Поговоріть зі своїм партнером або акушеркою про те, як ви почуваєтесь, і попросіть про допомогу, коли вона вам потрібна.
Якщо це ваша перша дитина, те, що здавалося найпростішим завданням, наприклад, змінити підгузник або дати дитині прийняти ванну, може здатися страшним, але не хвилюйтеся, через кілька днів ви з впевненістю зіткнетеся з цими проблемами.
Не забувайте, що в перші тижні вашою функцією є годування та догляд за дитиною. Відпочивайте, коли зможете, добре поїжте, нехай інші люди дбають про будинок та покупки.
Перші дні та перші тижні:
- Поговоріть зі своєю акушеркою про те, як ви почуваєтесь, і поділіться своїми проблемами.
- Попросіть свого партнера, родину та друзів допомогти вам по господарству, приготуванню їжі та догляду за іншими дітьми.
- Здорова та збалансована дієта допоможе вам поповнити та сприяти виробленню молока.
- Обмежте відвідування, так у вас буде більше часу, щоб відпочити та насолодитися зв’язком з дитиною.
Грудне вигодовування
Грудне молоко містить усі життєво необхідні вашій дитині поживні речовини для розвитку мозку, кісток, м’язів, імунної системи та метаболізму. Перша їжа, яку ви будете виробляти для своєї дитини, називається молозивом. Ця жовта рідина є центром харчування та антитіл, який допомагає захистити дитину від хвороб. Молозиво забезпечує білок, вітаміни та довголанцюгові поліненасичені незамінні жирні кислоти в надзвичайно концентрованій формі. Ще легше засвоюється, ніж грудне молоко, для травної системи дитини, яка ще не до кінця розвинена. Молозиво має м’яку послаблюючу дію, що спонукає дитину перетравлювати меконій - темно-зелений до чорного стільця, що утворюється під час першого випорожнення дитини. Видалення меконію допомагає запобігти жовтяниці.
Хоча молозиво є менш калорійним, ніж зріле грудне молоко, воно дуже багате на поживні речовини, необхідні дитині в перші дні. Через кілька днів ваші груди можуть почуватися ситими, оскільки молока стає більше.
Деяким жінкам важко розпочати грудне вигодовування, але наполегливо, оскільки з часом це стає легше. Ваша акушерка може допомогти вам переконатися, що дитина правильно закріпилася за грудьми. Прочитайте наші кроки до успішного грудного вигодовування, щоб отримати додаткові поради.
1 тиждень: розвиток дитини
У перші кілька тижнів може здатися, що дитина лише їсть і спить. Його рухи часто бувають нестабільними і некоординованими, оскільки він вчиться керувати своїми м’язами, а його єдиною формою спілкування є плач. Коли ви пристосовуєтесь до зовнішнього світу, ваше дихання часом може бути різним, можливо, галасливим і з різним ритмом. Якщо ви нова мама, то нормально для вас хвилюватися, але про свої проблеми турбуйтеся про свою акушерку або лікаря.
Більшість новонароджених немовлят харчуються кожні кілька годин, але більшість все-таки втрачають невеликий відсоток маси тіла в перші кілька днів життя. Ваша акушерка або лікар перевірятимуть вагу дитини, і як тільки ваше молоко почне підніматися, дитина почне набирати вагу. Приблизно у двотижневому віці більшість немовлят відновлюють початкову вагу при народженні.
Як створити профіль дитини
Включіть ім’я та дату народження дитини в профіль панелі, щоб разом створити запис.
Наш Інструмент харчування може допомогти вам контролювати поживні речовини, які ви вживаєте, щоб досягти збалансованого харчування під час годування груддю.
Дізнайтеся більше про важливість раннього харчування та перших 1000 днів немовляти
Знати всю інформацію, пов’язану з ростом вашої дитини до 6 місяців