усім

Який для вас найефективніший метод?

Гороскоп розкриває не лише наші риси особистості, але і наші харчові звички. Нижче ви можете дізнатися, які продукти є нашими улюбленими, які види їжі нам потрібно вживати. Подивимось!

Барани люблять пряні смаки. Вони також люблять гостру їжу, але їм потрібно рухатися, щоб мати можливість перетравити смачні закуски. Рекомендується їсти багато овочів і фруктів, особливо помідорів. Вітамін В12 дуже допомагає Овнам, утримує їх у вигляді свіжого апельсинового соку вранці та помідорів ввечері.

Бикам слід їсти натуральну їжу, консерви, інші готові страви краще, якщо ними нехтувати. Для них корисні артишоки, спаржа та скибочки цільного зерна. Їх можна вживати з чим завгодно. Однак уникайте жирної їжі, надмірно солодких фруктів та солодощів.

Близнюки

Вони люблять фаст-фуд, вони могли б з’їсти гамбургер у будь-який час доби. навіть якщо вони знають, що ці продукти не найздоровіші. В організм слід вводити вітаміни B1 і F, їм рекомендується їсти яйця, горіхи, сир, оливки, чорнослив та персики. Кава для них теж корисна, але рекомендується замінювати чіпси зерновими пластівцями.

Серед великих шанувальників соусів та пюре є краби, але вони також люблять омарів, гарбуза, картоплю фрі та корицю. Їм рекомендується споживати капусту та додавати вітамін В2. З часом вони, як правило, набирають вагу, що їм вдасться запобігти, вживаючи овочі.

Лев

Леви, будучи хижаками, люблять м’ясо, але іноді не завадить зробити перерву, оскільки багато тваринного білка не завжди приносить користь. Також слід остерігатися цукру. Що слід вживати: мед, рис, шпинат, кропиву, сочевицю. Серед вітамінів важливе значення мають вітаміни A, D і H2. Леви також люблять старі вина.

Діви люблять сиру їжу, а також макарони. Їм непогано включити в свій раціон кольрабі, селеру та картоплю фрі. Іноді не завадить ввести невелику вегетаріанську дієту, щоб позбутися організму від токсинів. Також рекомендується вживання овочів, багатих клітковиною, і білого вина. Гострої, важкої їжі варто уникати.

Терези

Вони не великі їдці, вони завжди на дієті. Терези здебільшого люблять смакувати, обжерливість для них не характерна. Вони люблять крупи, артишоки, боби, а також мають добрі стосунки зі спеціями. Для них важливий вітамін F. Рожева вода заспокоює їх.

Скорпіон

Вони люблять свої животи, гостру їжу. Для них важливі вітаміни Р і В12. Добре їсти ріпу, капусту, буряк або морепродукти, але молоко також є важливою основною їжею для них. Невисокий вміст алкоголю також допомагає підтримувати Скорпіона здоровим.

Стрілець

Вони люблять екзотичні страви, такі як фрукти гіркого смаку. Найважливішими вітамінами є вітаміни F, K, B6, H, I, J. Вони також повинні робити великий акцент на споживанні води, і варто їсти сою, цукровий горошок, квасолю, артишоки та женьшень. Краще уникати жирної їжі та шоколаду.

Козероги дуже вимогливі до їжі. Вони не схильні до набору ваги і навіть втрачають вагу в умовах стресу. Вони люблять картоплю, макарони, шпинат, айву. Для них важливий вітамін С. Вони важко перетравлюються, але вони також можуть впоратися з важкою їжею. Рекомендуються буряк, ананаси, горіхи, а також цукор і шоколад.

Водолій

Водоліям не рекомендується їсти солодощі, їсти жирну їжу. Їх тілу потрібні вуглеводи, фосфор, магній, цинк, а серед вітамінів вітамін В. Вони люблять легкі салати, молоко, гранат. Кава їм заборонена, оскільки вона приносить більше шкоди, ніж користі.

Риби

Їм потрібно різноманітне меню, вони люблять овочі, рибу, морепродукти. Рекомендуються овочі з великим вмістом води, тому дезінтоксикація також простіша. Рибу рекомендують вживати дині, огіркам, салату, артишоку та часнику.