Людина з хронічною затримкою насправді не хоче ображати інших, проте вона не може кинути роботу пізніше, ніж очікувалося. Однак усунути затримку не так вже й складно. Давайте додамо кілька дієвих порад!

звичка

Ось невеличка допомога при горезвісних затримках!

Якщо нам самим дуже нудно, що нам доводиться вибачатися, вибачатися і навіть панікувати за затримки незліченну кількість разів, все ще не пізно це зробити. Окрім того, що не завдає шкоди і часто бентежить інших, є ще одна велика перевага пунктуального прибуття.: наше життя буде набагато спокійнішим!

Більшість людей мають звичку запізнюватися, і ви навіть не можете сказати, що їм подобається ситуація - вони просто не можуть цього зробити. Крім того, інші, хто бореться із затримкою, зазвичай сприймаються іншими як неорганізована, розгублена, неуважна, егоцентрична особистість. Ну, це надзвичайно незручно.

Але що ми можемо зробити із затримкою? Hяк можна від нього позбутися? Експерти кажуть, що нам слід скористатися наступними порадами.

1. По-перше, допустимо, у нас є проблема.

Можливо, не всі вважають нас пізно, але вони не знають: щоб сидіти там на роботі, вчасно ми пропустили ранкову зарядку або раніше пропустили 2 літаки, бо затримка майже стала нашою торговою маркою. Отже, ми самі усвідомлюємо, що проблема є. Давайте нарешті визнаємо це і забиваємо в собі те, що ми робимо проти цього!

Питання 2: У чому причина затримки?

Хтось може хронічно запізнитися з ряду причин, але найпоширенішими є різні проблеми деконцентрації: вони не знають, куди їх поклали, їх легко заплутати або вони забувають речі.

Однак можуть бути й інші причини: є ті, кому подобається прилив адреналіну, який виникає із затримкою. Інші вважають, що він є досить важливою людиною, щоб чекати. В іншому, провина в цьому відіграє свою роль - ви завжди почуваєтесь винним у чомусь, і тому принаймні у вас є привід вибачитися.

Є ті, хто організовує або планує занадто багато речей для себе одночасно, тому не дивно, що вони спізнилися. Мені це не потрібно! Є завдання, які насправді не є нагальними, не життєво важливими! Ми не хочемо влаштовувати їх швидко перед збором чи лекцією - якщо ми не відчуваємо потреби, затримка теж не відбудеться.

3. Отже: скажіть «не життєво важливим» речам!

Правда полягає в тому, що є низка завдань, на які ми з нетерпінням чекаємо, які, на нашу думку, нам потрібно зробити сьогодні. Давайте просто подумаємо про них. Навчимося розрізняти важливе і менш важливе! Більше того, якщо ми хочемо розслабитися та відпочити, нам не потрібно говорити «так» дружній програмі, замість цього давайте відпочинемо вдома.

Наші розумні пристрої також можуть відволікати нас. Коли ви десь готуєтесь, не дозволяйте подіям у Facebook чи Instagram стримувати вас! Подивимось їх пізніше.

4. Підготуйтеся заздалегідь

Це означає, що ми виграємо багато часу, якщо закінчимо наряд на наступний день і навіть своїх дітей ввечері. Заздалегідь приготуйте закуску, яку зможете взяти з собою. Наша сумка повинна бути упакована на ключ. Не залишайте собі шансу займатися чимось надто довго.

5. Очікуйте, що можуть виникнути труднощі

Багато разів причиною затримки є рух транспорту, пропущений автобус чи метро, ​​відсутність місця для паркування. Рішення: ми повинні почати спочатку, щоб, навіть якщо є невелика проблема, нам не довелося запізнюватися!

6. Будьте реалістичними з часом

Не говоримо собі: я можу дійти пішки за 10 хвилин, коли це неможливо. Ми реально плануємо, куди ми прибудемо через який час, або скільки часу потрібно, щоб підготуватися до певної речі - і не повинно бути неприємних сюрпризів.

7. Час очікування: значення

Якщо ми встигаємо, у нас навіть є можливість десь трохи почекати. Подумайте, для чого ці кілька хвилин. Поки ми чекаємо, ми можемо написати повідомлення другові, прочитати книгу, дізнатися щось нове, зателефонувати.