З віком шкіра втрачає еластичність, м’язи обличчя атрофуються і з’являються класичні симптоми старіння: в’ялі щоки та подвійне підборіддя. Образ абсолютно непривабливий, адже овал зморшкуватого обличчя, як ніщо інше, виявляє прожиті роки. Здається, єдине рішення - поспішати в кабінет пластичного хірурга. Однак це не так страшно, як це звучить. З цією проблемою можна боротися вдома, не вдаючись до підтяжки обличчя та дорогих процедур.
Сьогодні, Світла сторона інформувати вас про найкращі способи підняти висячі щоки.
Потенційні причини обвислих щік
1. Ви приклеєні до стільникового телефону
Якщо ви не відокремлюєтесь від свого смартфона або планшета, перевіряєте всі новини в Instagram і спілкуєтесь з друзями, тоді є велика ймовірність, що одного разу ви побачите своє обличчя смартфона в дзеркалі. Надмірне захоплення мобільними технологіями призводить до того, що користувачі проводять свої дні, засунувши обличчя в екран пристрою, опустивши голову. За словами пластичного хірурга Мервіна Паттерсона, залежність від мобільного телефону призводить до жахливої комбінації: овал обличчя, звисання підборіддя та зморшки.
2. Ви повністю відмовилися від жирної їжі
Люди, орієнтовані на здоров’я, часто відмовляються від жирної та смаженої їжі, і це чудово. Однак повна відмова від продуктів, що містять жир, серйозно впливає на стан шкіри. Деякі жирні кислоти (омега-3 та омега-6) підтримують еластичність клітинної мембрани, підтримують імунітет і, згідно з деякими дослідженнями, знижують ризик розвитку раку.
3. У вас гормональний розлад
Однією з основних причин втрати еластичності шкіри є брак естрогену. Ці жіночі гормони стимулюють фібробласти до вироблення еластину та колагену. Як результат, жінки з низьким рівнем естрогену страждають від в’ялості шкіри та передчасних зморшок.
4. Ви їсте занадто багато солодощів
Є багато книг про шкоду цукру, але виявляється, його надмірне споживання негативно впливає на еластичність шкіри та запускає процес старіння. Згідно з популярною теорією, неперетравлені молекули цукру можуть інгібувати колаген та еластин у шкірі. Чим більше цукру ви їсте, тим більш в’ялою стає ваша шкіра.
5. Ви любите засмагу і проводите занадто багато часу на палючому сонці
Ультрафіолетові промені небезпечні для шкіри, особливо частина її випромінювання, що називається UVA. Це випромінювання здатне проникати в найглибші шари шкіри: дерму. Чому це так небезпечно? Дерма складається з 70% колагену - природного лицьового скелета, а промені UVA буквально руйнують його.
6. Ви різко схудли
Раптова і мимовільна втрата ваги негативно позначається на зовнішньому вигляді. Можливо, жиру вже немає, але зайва шкіра все ще залишається на місці. Тому, якщо ви плануєте дотримуватися дієти для схуднення, нехай цей процес буде поступовим. Фахівці рекомендують під час схуднення пильно стежити за шкірою обличчя: користуватися зміцнюючими кремами та практикувати спеціальні вправи.