Бабині голубці також можна викликати без м’яса Джерело: Ágnes Horváth - Origo
Веганські голубці
Звичайно, традиційну капусту бабусі теж не можна залишати на столі, справжню підбадьорливу, угорську різдвяну страву: з іншого боку, у здоровішій, дієтичнішій і повністю без м’яса версії.
Інгредієнти a для капустяної основи:
- 600 г органічної квашеної капусти
- 1 пакет сої
- 1 головка подрібненої цибулі
- 3-4 лаврових листа
- 2 щіпки м’яти перцевої
- червоний перець, сіль, перець (цілий і мелений), часникова сіль, мелений кмин
- 1 коробка соєвого молока
Інгредієнти для начинки:
- 1 пасмо зернової ковбаси
- 150 г гречки
- 6-8 штук органічного листя квашеної капусти
- 1 головка подрібненої цибулі
- 1 зубчик часнику
- 7 дл води
- червоний перець, мелений кмин, сіль, 2 щіпки меленого перцю
Я подрібнюю зернову ковбасу, додаю гречку, змочену, а потім приготовлену напередодні ввечері, подрібнену цибулю та часник та спеції за смаком.
Я очищаю листя капусти від товстих жилок. Я кладу 2 столові ложки фаршу в середину листя, а потім складаю його, формуючи з нього рулети. Я складаю зверху волокнисту капусту і замочені кубики сої, потім вливаю стільки води, скільки вона просто покриває, і додаю необхідні спеції в капустяну основу. Я готую на середньому вогні, під кришкою 30-35 хвилин.
Я добре укладаю соєву сметану зверху, сміливіші можуть скропити її соєвим соусом для більш особливого смаку.
А тепер ви можете прийти на десерт! На наступній сторінці ви знайдете рецепт зербо та бейглі.
- Sambirano Gold Vegan Protein - рослинна суміш білкових порошків; САМБІРАНО ЗОЛОТО - ЗЕРНА КАКАО, МАСЛО КАКАО,
- ВЕГАНСЬКА КВІЮЗНА, ОВОЧНА; Суші; рецепт (без глютену, без м’яса); Без голоду для схуднення за допомогою Сафі
- Наукове резюме рослинного раціону
- Помилки щодо харчування на рослинній основі - 3 1 популярне непорозуміння
- Веганські скибочки з томатами та базиліком Violife 200г - Веганські рослинні замінники молока та