Популярність веганської дієти також досягла цього виду спорту в останні роки, і за кермом, або прискорюючись уздовж поля, все більше і більше спортсменів говорять про переваги, які це приносить.

Дієта, заснована на продуктах, які не мають тваринного походження, набирає все більшої популярності у світі спорту, і є багато спортсменів, які підкреслюють переваги, які вони надають для покращення своїх показників на найвищому рівні.

зірки

Це незалежно від модальності.

І футболісти, і баскетболісти, і пілоти говорили про трансформацію, яку вони пережили після переходу на веганство.

Деякі команди навіть обрали цей шлях, наприклад, "Лісовий зелений" англійського футболу, який вирізає всі види м'яса, молочних продуктів або яєць із меню, яке вони пропонують як своїм гравцям, так і фанатам.

Власник клубу, мільярдер і екологічний активіст Дейл Вінс, прокоментував, що "вони не концентруються на продуктах, яких там немає, а лише на їжа що вони мають і який смак на смак ".

Цього прикладу також наслідували близько 15 гравців з "Теннесс Титанів" з професійної американської футбольної ліги в США.

Багато хто стверджував, що рівень їх енергії покращився після "подолання упереджених уявлень".

"Раніше я думав, що спортсмени повинні їсти м'ясо щоб мати можливість продовжувати грати, але потім я навчився сам ", - сказав лайнбек .

Деякі дієтологи наполягають на тому, що веганська дієта обмежує результати діяльності спортсменів, але багато зірок довели протилежне протягом багатьох років.

Зустріньте сім найвидатніших з нагоди Всесвітнього дня веганів цього листопада.

1. Льюїс Гамільтон

П'ятиразовий чемпіон світу з Формули-1 пояснив, що "як люди, те, що ми робимо зі світом. Забруднення, яке виникає від кількості корів, які вирощуються, неймовірне".

"Вони кажуть, що це більше, ніж те, що ми генеруємо з наших рейсів або автомобілів, що божевільно просто думати про це", - сказав він BBC Sport у 2017 році.

"Жорстокість жахлива, і я не обов'язково хочу це підтримати, я хочу вести більш здорове життя".

2. Гектор Беллерін

Після розмови з колишнім британським чемпіоном у важкій вазі з боксу Девідом Хей (також веганом) каталонська сторона Арсеналу вирішила піти новим шляхом.

"Моєю початковою метою було випробувати це протягом трьох тижнів, але покращення, яке я відчував у своєму тілі, було настільки великим Я вирішив продовжити ", - сказав Беллерін.

"Відновлення м'язів після ігор було помічено, і довгострокові травми, які мене торкнулися, почали покращуватися набагато швидше".

3. Нейт Діас

"Я хочу просувати веганську індустрію", - сказав Діас журналу Men у 2016 році після перемоги над Конором Макгрегором на UFC 196.

"Я чув багато критики від людей, які говорять, що вам потрібно їсти м'ясо, щоб бути міцним і одужати, і це брехня, тому що я тренуюся сильніше за всіх, і з цими людьми легко сперечатися", - сказав колишній військовий чемпіон мистецтв. змішаний.

4. Кайрі Ірвінг

Бостонська кельтська зірка перетворилася на веганство після перегляду документального фільму "Що таке здоров'я".

І на зустрічі з просування останньої моделі взуття від американської фірми Nike у 2017 році Ірвінга запитали, як він міг так швидко вести м'яч із баскетбольним м'ячем.

Він відповів, що це було "просто: рослинна дієта".

5. Венера Вільямс

І старша, і наймолодша із сестер Вільямс, Венера та Серена, дотримуються веганської дієти.

Венера пояснила в журналі Health, що після того, як їй поставили діагноз аутоімунного захворювання, вона вирішила знайти спосіб підтримувати свій рівень тенісу, і як тільки вона почала "вона повністю полюбила концепцію годувати своє тіло найкращим чином".

"Це не тільки допомагає мені на майданчику, але я відчуваю, що роблю що Правильно для мене".

6. Джермейн Дефо

"Я хотів спробувати щось інше, щоб продовжити свою кар'єру, і саме це мене надихнуло", - сказав англійський футболіст у газеті "Борнмутське ехо" на початку цього року.

"У мене завжди була енергія, але іноді я відчував себе трохи роздутим і млявим. Зараз я відчуваю себе повністю інший "визнав 36-річний футболіст.

7. Ханна Тетер

Триразова призерка олімпійських сноубордів навчилася поважати та дбати про навколишнє середовище, коли з раннього дитинства проживала у Вермонті на північному сході США.

"Я відчуваю себе сильнішим, ніж будь-коли колись був психічно, фізично та емоційно", - сказав він в інтерв'ю "The Huffington Post".

"Моя рослинна дієта відкрила мені більше дверей, ніж бути спортсменом. Я відчуваю, як Я піднімаюся на зовсім іншому рівні ", - сказав він.

"Я відчуваю себе новою людиною, новим спортсменом".