Мерс дуже добре, правда полягає в тому, що у підлітковому віці (16-19) саме тоді я це робив найбільше, оскільки я не був веганом, я був ово-лакто-вегетаріанцем, і хоча я їв краще та різноманітніше, ніж будь-який друг, це це правда, що у мене були смуги, що стають фіолетовими з шоколадними цукерками, промисловою випічкою та ін. так моє тіло про це просило. палець вверх 0

вегетаріанський

Так, сік або сік однакові в моїй країні, в Аргентині, я зробив це за один день, тому що не рекомендується робити такі пости підліткам, тому мені довелося це зробити за один день, але це було дуже добре! палець вверх 0

Якщо ви п'єте соки, можете додати банан, як каже Сандра, або також пюре з авокадо, щоб надати йому м'ясисту консистенцію thumb_up 0

але я розумію, що це не соки, а смузі. Я не знаю, звідки ви, в Іспанії сік означає сік лише з використанням рідини, відкидаючи клітковину/м’якоть. Якщо ні, то я не рекомендую вам використовувати банани, оскільки вони дуже м’ясні. палець вверх 0

Сандра отримує мені дуже удачу, у мене був сік селери, огірок та зелені яблука, потім я зробила один з ківі та винограду, а останній був лише з банана. Яна дуже дякую! якщо це правда, що багато хто так говорить. палець вверх 0

Моя подруга робить це часто, зазвичай 3 дні, але досягла 7 років. Вона каже, що почувається дуже добре і повна енергії, і в процесі втрачає близько 2-3 кіло. Тож удачі! палець вверх 0

mercefoti, як закінчується твій перший день? скажи нам, що ти взяв. Я робив це багато разів і довше. Я повністю рекомендую це, але зараз я давно цього не робив, тому що у мене є дві дівчинки, яких я годую грудьми. Але у мене дуже чиста дієта. Я приймаю багато соків і смузі, сироїдну основу, і моє тіло про це теж не просить. можливо, коли я закінчу грудне вигодовування. Тому що кожного разу, коли я чую когось, хто збирається це зробити, я трохи заздрю, і мені хочеться це зробити. Ха-ха-ха. палець вверх 1

Софія, ти повинен переглянути цей документальний фільм. палець вверх 0

У будь-якому випадку, піст здається мені дещо екстремальним, принаймні так довго, я роблю це якось, максимум 1 день. палець вверх 0

ви бачили в коробці хуанра-боне? палець вверх 1